Quels sont les différents types de cours d'accouchement?

Les cours d'accouchement sont un bon moyen de se préparer au processus de travail.Il existe de nombreux types et styles de classes de naissance, adaptés aux besoins des femmes enceintes.Souvent, les cours de naissance demandent que la femme enceinte amène un ami, un parent ou un partenaire qui peut aider avec les exercices et qui prévoit d'être présent pendant le travail.Dans de nombreux cas, ces classes peuvent aider le partenaire autant que la personne enceinte.

Certaines classes de naissance suivent une méthode ou une théorie spécifique du travail et de l'accouchement.Certaines des méthodes les plus courantes incluent Lamaze ou la méthode Bradley.Les cours de Lamaze se concentrent sur les techniques qui aident à soulager la douleur et à maintenir la sérénité pendant le travail.Les classes de méthode Bradley utilisent différents exercices et techniques, et se concentrent également sur une nutrition appropriée et un comportement sain pendant la grossesse.Ces deux classes mettent l'accent sur l'accouchement naturel sans consommer de la drogue.

La plupart des cours de naissance durent environ deux mois et peuvent être pris à tout moment pendant la grossesse.De nombreuses femmes choisissent d'assister à des cours au cours du dernier trimestre de la grossesse afin de les préparer à la naissance rapide.Les sujets couramment couverts dans les classes de naissance comprennent la compréhension des signes de main-d'œuvre, de savoir quand aller chez le médecin ou la sage-femme pour l'accouchement, les méthodes de manipulation de la douleur pendant le travail et l'assistance des partenaires.

Un bon moyen de trouver des informations sur les cours de naissance est de demander à l'obstétricien ou au médecin qui donne des soins prénatals.De nombreux hôpitaux et organisations communautaires proposent des cours d'accouchement tout au long de l'année pour accueillir à tout moment les femmes enceintes.Consultez les sites d'examen en ligne pour voir s'il existe des critiques positives ou négatives sur l'enseignant, la classe et la méthode.La plupart des cours d'accouchement facturent des frais de fréquentation, mais cela peut être levé pour les personnes ayant un faible niveau de revenu.

Certaines classes d'accouchement ont moins à voir avec la naissance réelle et plus à voir avec la préparation de l'esprit et du corps pour le processus stressant du travail.De nombreuses femmes suivent des cours de yoga prénatal pour aider à maintenir le corps flexible pendant la grossesse et à pratiquer la méditation.Si une personne prend le temps de pratiquer la méditation quotidiennement, il peut être plus facile de s'appuyer pendant l'expérience naturellement stressante et douloureuse de l'accouchement.

Pour les partenaires des femmes enceintes, les cours de naissance peuvent être extrêmement bénéfiques.Souvent, un partenaire peut se sentir aussi paniqué et impuissant pendant le travail que la mère.La participation aux cours peut aider les partenaires à se préparer à être utiles et calmes pendant le processus, au lieu d'ajouter au stress en sautant, en évanouissant et en criant "Breathe!"N'oubliez pas qu'un partenaire d'accouchement n'a pas besoin d'être le père ou un intérêt romantique.Un ami ou un parent proche peut être heureux et excité d'aider à amener un enfant dans le monde.