Quels sont les différents types d'exercices de paralysie cérébrale?
La paralysie cérébrale est un trouble cérébral qui peut causer des problèmes de développement intellectuel et physique.Ce trouble peut être congénital, dans lequel un enfant est né avec des lésions cérébrales, ou les lésions cérébrales peuvent se produire peu de temps après la naissance.Le traitement de ce trouble comprend généralement des médicaments pour contrôler les symptômes tels que les spasmes musculaires et la chirurgie pour traiter les problèmes musculaires et nerveux.L'une des facettes les plus importantes du traitement de la paralysie cérébrale est la réhabilitation physique, qui comprend divers types d'exercices de paralysie cérébrale pour améliorer l'état corporel.
Les exercices pour la paralysie cérébrale ont tendance à se concentrer sur la construction d'un ou plusieurs des attributs physiques suivants: force osseuse, flexibilité musculaire et gamme de mouvement, santé et endurance des systèmes cardiaques et circulatoires.Une personne atteinte de paralysie cérébrale peut utiliser divers types d'exercices en fonction de sa capacité actuelle et de ses objectifs d'exercice.Par exemple, tous les individus ne peuvent pas résister sans aide, et d'autres ont une capacité physique suffisante pour marcher, faire du jogging ou monter les escaliers.
Presque toute personne atteinte de paralysie cérébrale peut effectuer des exercices d'étirement de base, qu'ils soient assis ou debout.Les personnes qui ont des problèmes avec les étirements peuvent utiliser des étirements assistés, dans lesquels un physiothérapeute, un membre de la famille ou un soignant aide en étendant et en fléchissant les membres.L'étirement assisté est un exercice de paralysie cérébrale courante que les parents peuvent utiliser pour aider à améliorer la flexibilité chez les bébés et les jeunes enfants.
Plusieurs types d'exercices de paralysie cérébrale peuvent aider à améliorer l'aptitude cardiovasculaire pour les personnes qui ne peuvent pas supporter ou marcher sans aide.L'un de ces exercices est l'utilisation d'un cycle de bras ou de jambe, qui peut être fait à l'intérieur ou à l'extérieur en utilisant un équipement stationnaire et semi-portable.Ce type d'exercice est idéal pour les personnes atteintes de paralysie cérébrale car elle améliore la force musculaire ainsi que pour la santé cardiovasculaire, et parce que cela peut être fait en étant assis dans une chaise qui fournit le soutien nécessaire.
Les personnes atteintes de paralysie cérébrale qui ont une mobilité suffisante et une mobilité suffisante etLa force pourrait être capable de marcher, de faire du jogging ou de monter les escaliers pour faire de l'exercice.Ce type d'exercice aide à favoriser la force et la flexibilité musculaires, améliore la forme cardiovasculaire et améliore la circulation.Ce type d'exercice nécessite une quantité importante de force et de capacité physique, et elle ne convient pas à tout le monde.
Quelle que soit l'étendue de la capacité physique, la danse peut être une excellente forme d'exercice, car la danse assise et debout peut s'améliorerforce, flexibilité et contrôle musculaire.La danse peut aider à augmenter la motivation de l'exercice ainsi que pour offrir des avantages physiques, en particulier aux jeunes atteints de paralysie cérébrale.Les enfants trouvent souvent de la danse agréable et les parents peuvent fournir des accessoires tels que des ballons, des rubans et même des costumes pour rendre les exercices de paralysie cérébrale basés sur la danse.et les os.La natation et d'autres formes d'exercice d'eau aident à améliorer la flexibilité du corps et sont un bon moyen d'encourager différents types de mouvement, en particulier chez les enfants.Un avantage particulier des exercices aquatiques de paralysie cérébrale est que, dans l'eau, il n'y a aucun risque de tomber ou de subir des blessures en raison de mouvements musculaires ou de membres erratiques.Les dispositifs flottants peuvent être portés pour s'assurer que la natation est une activité sûre, et les enfants doivent être supervisés à tout moment.
Un aspect particulièrement bénéfique des exercices de paralysie cérébrale est qu'un bon programme d'exercice peut parfois réduire le besoin de médicaments ou de chirurgie.En effet, une personne atteinte de paralysie cérébrale peut gagner une force, une flexibilité, un contrôle musculaire et d'autres avantages améliorés.Dans certains cas, cela pourrait signifier que moins de médicaments sont nécessaires pour contrôler les symptômes, ou même que les médicaments seuls peuvent contrôler les symptômes dans un cas où la chirurgie aurait autrement pu être nécessaire.