Quels sont les différents types de remèdes à toux sec?

Avoir une toux sèche peut être une source d'irritation qui peut laisser la gorge qui sentait et douloureuse.Les cas graves nécessitent souvent des médicaments sur ordonnance d'un médecin, mais de nombreux cas plus doux peuvent être traités en utilisant des remèdes à la toux sec à la maison.Les traitements efficaces comprennent l'inhalation de vapeur, les pastilles de gorge, le thé chaud et boire beaucoup d'eau.Habituellement, ces techniques élimineront une toux sèche en quelques jours.

Inhalant une quantité substantielle de vapeur une ou deux fois par jour est l'un des remèdes à toux sec les plus efficaces.La vapeur est un excellent moyen de soulager une gorge qui démange et d'éliminer la toux.Une façon de produire de la vapeur est de faire bouillir de l'eau dans une bouilloire à thé ou dans un pot ordinaire.Ensuite, l'individu peut positionner son visage assez près de la bouilloire ou du pot pour inhaler la majorité de la vapeur.Habituellement, dix minutes sont suffisamment de temps pour ce processus.

L'autre façon d'utiliser de la vapeur pour la thérapie est de simplement prendre une douche chaude et torride.Si la salle de bain a des fenêtres, elle doit être fermée pour empêcher toute vapeur de s'échapper.L'eau doit idéalement être assez chaude, mais pas brûlante.L'individu doit ensuite respirer profondément pendant la douche pour obtenir le maximum d'avantages.Dix minutes est également la durée suggérée de ce processus.

Les pasteurs de gorge peuvent également être utilisés comme remèdes contre la toux à sec.Ils sont un moyen efficace de recouvrir et d'apaiser la gorge, ce qui peut provoquer un soulagement important.Il existe de nombreuses marques et saveurs sur le marché, mais généralement des pastilles à la menthe poivrée fonctionnent mieux. Un autre remède à toux sec qui aide à boire du thé chaud.Cela entraîne souvent un soulagement instantané et peut rapidement maîtriser la toux.Le thé vert est recommandé pour ses bienfaits pour la santé, mais d'autres variétés peuvent également être utilisées.L'ajout d'une cuillerée de miel au thé peut ajouter aux effets apaisants.Il est recommandé de consommer deux ou trois tasses par jour. En outre, consommer beaucoup d'eau tout au long de la journée peut être très bénéfique.Il est recommandé que les gens boivent huit verres d'eau de toute façon, mais cette pratique doit certainement être observée lorsqu'il s'agit d'une toux sèche.Cela devrait aider à accélérer le temps de récupération et à éliminer avec succès la toux.L'eau aidera également à éliminer la plupart des toxines que le corps a constituées au cours de la maladie.