Quels sont les différents types de contraceptifs naturels?
La planification familiale naturelle est une alternative aux médicaments à base d'hormones, aux implants invasifs et aux préservatifs pour prévenir la grossesse.Les méthodes naturelles sont souvent préférées pour des raisons allant des problèmes de santé aux objections religieuses à d'autres formes de contrôle des naissances.Les contraceptifs naturels offrent différents degrés de succès, et la plupart des méthodes doivent être respectées rigoureusement pour offrir une protection adéquate.
Un choix de contraceptif naturel populaire depuis des générations a été la méthode du rythme, ce qui implique d'éviter les rapports sexuels les jours avant et pendant l'ovulation.La plupart des cycles féminins s'étendent sur 28 jours, l'ovulation se produisant le 14e jour du cycle.La femme peut identifier le jour de l'ovulation en traduisant son cycle.La méthode du rythme dépend uniquement de la cartographie des jours sur un calendrier et ne prend pas en considération un corps naturel de la femme change pendant le cycle mensuel.Il ne réussit vraiment que si une femme a un cycle régulier de 28 jours chaque mois;Les femmes avec des cycles plus courts ou plus longues ne seront pas en mesure de déterminer exactement l'ovulation simplement en surveillant les jours civils.
La méthode du mucus consiste en une observation minutieuse du mucus cervical quotidien.La femme doit surveiller de près son mucus cervical pour tout changement pour déterminer les jours précédant l'ovulation.Le mucus cervical devient plus abondant et extensible et a une consistance du blanc d'oeuf plusieurs jours avant l'ovulation.Les rapports sexuels doivent être évités lorsque le mucus cervical change pour empêcher la grossesse de se produire.
Une version plus récente de la méthode du mucus, connue sous le nom de méthode Billings, est basée sur une femme qui surveillait simplement sa production de mucus en fonction de la façon dont sa sortie semble tout au long de la journée.Le toucher réel n'est pas impliqué.La femme enregistre ses observations à la fin de chaque journée pour déterminer un schéma en constante évolution pour aider à identifier l'ovulation.
La méthode sympothermique fonctionne en surveillant la température du Body quotidiennement pour une augmentation aussi peu que 0,4 deg;Fahrenheit (0,2 deg; Celsius).Chaque matin, la femme utilise un thermomètre basal du corps pour prendre sa température et écrit le nombre sur un graphique.Lorsque la température augmente, son ovulation est proche et le couple doit s'abstenir des rapports sexuels pour éviter la grossesse.
Une combinaison de la méthode du rythme, de la méthode sympothermique et de la méthode du mucus peut être une forme réussie de contraception naturelle.Les méthodes de contraceptifs naturelles combinées offriraient un taux d'efficacité allant de 90% à 98% lorsqu'ils sont utilisés correctement.En plus d'être utilisé comme contraceptifs naturels, la combinaison de méthodes aide également à déterminer la fertilité maximale pour les couples qui souhaitent concevoir un enfant.
L'utilisation de contraceptifs naturels en traduisant le cycle à travers la longueur, la température corporelle et la production de mucus peuvent être difficiles pour les femmes quiont des longueurs de cycle variables.Il y a un taux d'échec plus élevé, car le corps est toujours en train de changer et de nombreuses choses peuvent affecter le mucus cervical.Toutes ces choses signifient qu'une femme à cycle plus ou plus court a plus de difficulté à prédire exactement quand son ovulation se produira.Les couples cherchant à essayer des contraceptifs naturels doivent contacter un médecin pour une référence à un instructeur de planification familiale naturelle qui peut travailler avec le couple pour développer un graphique corporel personnalisé.