Quels sont les différents types de soutien psychologique?

Le soutien psychologique, nécessaire à presque toutes les personnes, car ils font leur chemin dans la vie, n'a pas besoin d'être un service payé ou fourni dans les salles d'une réunion ou d'une séance de conseil, ou même établie par un rendez-vous officiel pour être en bonne santé,guérison ou utile.Une conversation avec un vieil ami ou même le sourire d'un étranger pourrait être suffisante d'une étincelle de connexion pour être de soutien psychologique à la personne qui a besoin de l'aide.Le soutien psychologique peut être formel ou informel, intime ou entre des inconnus relatifs ou une expérience intérieure par rapport à une expérience extérieure.Quelles que soient ses caractéristiques, il peut être classé comme favorable s'il aide, instruit ou renforce les compétences d'adaptation d'une personne.thérapeute ou participation à une réunion de groupe tels que Alcoholics Anonymous .Chacune de ces interactions fournit un moyen pour une personne stressée ou en difficulté d'exprimer ses sentiments et d'obtenir les commentaires des autres participants, l'enseignant ou le conseiller concernant les réponses appropriées et saines.Dans certains cas, la simple validation de la validation qu'il n'est pas le seul individu à subir de tels stress ou à ressentir de telles émotions fournit le soutien psychologique.D'autres situations peuvent nécessiter une action concrète, une instruction ou une rétroaction pour que la personne stressée soit traitée.Au sein de ces systèmes de soutien formels, l'individu a le temps pour l'expression de soi et l'apprentissage des réactions utiles dans des situations futures.

Rencontrer un ami pour le déjeuner, dîner en famille ou courir avec un copain d'exercice sont des exemples de types informels de soutien psychologiquesituations.Le soutien psychologique peut être aussi utile de manière informelle que dans les situations formelles si la personne stressée est aidée à faire face aux situations de vie de manière saine.Souvent, le renforcement d'un réseau de soutien social des personnes est suffisant pour fournir une rétroaction positive et des mesures de soutien sans discuter des détails d'une situation à on pourrait s'y attendre dans les systèmes formels.Il est souvent nécessaire de rappeler aux individus en difficulté le besoin et l'importance très réels d'un système de soutien informel.Ces types de soutien sont souvent les premiers à être sacrifiés dans un mode de vie occupé.

Social Social Systems Systems n'est pas le seul type de soutien psychologique.La prière, la méditation ou l'introspection peuvent être utiles si l'individu stressé croit à une foi particulière.Les animaux de compagnie peuvent également fournir un soutien émotionnel et psychologique inestimable à ceux qui ont la chance de partager une maison avec eux.Ceux qui nécessitent un tel soutien n'ont besoin que de tendre la main dans la plupart des situations.