Quels sont les différents types d'activités d'estime de soi pour les enfants?

Un niveau sain d'estime de soi est essentiel au bien-être émotionnel global d'un enfant.Les études indiquent que les enfants ayant une bonne estime de soi fonctionnent mieux à l'école et courent un risque moindre de problèmes comme l'abus de drogues et d'alcool.Les activités d'estime de soi pour les enfants peuvent aider à renforcer leur confiance et à les faire se sentir mieux dans leur peau.Il existe de nombreuses activités différentes à essayer, y compris les jeux, les feuilles de travail et les sports.D'autres activités, comme parler à l'enfant de leurs sentiments et les aider à développer des attentes réalistes, sont également bénéfiques.

Les jeux de société conçus pour être utilisés comme activités d'estime de soi pour les enfants se concentrent généralement sur l'enseignement de l'empathie, de la pensée critique et d'autres compétences qui aident les enfants à se sentir mieux dans eux-mêmes.Les parents et les enfants peuvent également travailler ensemble à la maison pour créer leur propre jeu à l'aide du tableau d'affichage, des cartes indextes, des marqueurs et des idées de livres de construction d'estime de soi.Permettre aux enfants d'aider à créer le jeu en dessinant, en colorant ou en ajoutant que leur contribution peut avoir l'avantage supplémentaire d'aider à renforcer leur confiance.

Il existe d'autres types de jeux qui peuvent être utilisés comme activités d'estime de soi pour les enfants qui ne nécessitent pas autant de planification.Par exemple, les parents ou les enseignants peuvent demander à un petit groupe d'enfants de s'asseoir en cercle, de se jeter un sac de haricot et de demander au groupe des aspects qu'ils aiment sur l'enfant tenant le pouf.À peu près n'importe quel jeu peut être transformé en un jeu d'estime de soi, tant qu'il aide les enfants à se concentrer sur leurs attributs positifs.

Les feuilles de travail peuvent être un bon outil pour aider à stimuler l'estime de soi d'un enfant, mais seulement si l'enfant aime réellement les faire.Si cela ressemble trop à une leçon, les enfants s'ennuieront ou considéreront les feuilles de calcul comme une punition plutôt que quelque chose pour stimuler leur estime de soi.Les labyrinthes, la connexion, les coloriages et d'autres activités qui ont une nature plus semblable à un jeu sont toutes de bonnes options.Les feuilles de travail plus impliquées, telles que celles qui posent des questions sur les sentiments, doivent être plus utilisées comme outil d'évaluation que comme une activité de renforcement de la confiance.

Les sports d'équipe sont considérés comme d'excellentes activités d'estime de soi pour les enfants, tant que l'équipe et l'entraîneur ont des attentes raisonnables.Les enfants apprennent à travailler ensemble, à trouver leurs forces et à utiliser ces forces pour contrer leurs faiblesses.Ils apprennent également à gagner et à perdre gracieusement.Il est important que les parents choisissent des sports dont l'enfant apprécie et reconnaît des indices qui peuvent indiquer que le sport devient trop stressant.Les entraîneurs devraient souligner les avantages de travailler ensemble en équipe pour atteindre des objectifs plutôt que de se concentrer uniquement sur le battement de l'autre équipe.

Les parents et les enseignants peuvent également aider à stimuler l'estime de soi des enfants en leur parlant de leurs sentiments et en fournissant la validation de leurs émotions.Même si un enfant exprime des sentiments négatifs, tels que l'extrême n'aime pas pour un autre enfant, il est important de le faire savoir que ces sentiments sont normaux.Une fois que les sentiments de l’enfant sont reconnus et validés, les parents peuvent se concentrer sur l’accéder à la racine du problème et aider l’enfant à trouver une résolution.