Quelles sont les causes les plus courantes de ballonnements et de flatulences?

Les ballonnements et les flatulences sont généralement dus à la consommation de certains aliments connus pour promouvoir le gaz intestinal.Manger des aliments riches en glucides ou riches en fibres peut provoquer des ballonnements et des flatulences chez certains individus.La déglutition trop d'air, ce qui à son tour provoque une mauvaise digestion, peut également provoquer des ballonnements et des flatulences.Un virus gastro-intestinal peut également provoquer des flatulences excessives.Même les flatulences de grossesse peuvent être un problème pour certaines personnes.

Les aliments qui favorisent le gaz excessif et provoquent des douleurs de flatulences chez certains individus comprennent les haricots, les lentilles, le brocoli et les germes de Bruxelles.Certains fruits tels que les pommes brutes, les pêches et les poires peuvent également provoquer des ballonnements et des flatulences.Les individus qui mâchent fréquemment peuvent également éprouver des gaz et un inconfort intestinal excessifs.Savoir quels aliments provoquent souvent le plus d'inconfort qui aidera souvent à décider lesquels éliminer le régime alimentaire.

Boire des boissons gazeuses peut souvent être un coupable majeur dans la provoquant des ballonnements et des flatulences pour de nombreuses personnes.De plus, boire ces boissons à travers une paille peut faire avaler l'air de l'individu.Pour les personnes qui souffrent de gaz et de ballonnements, une bonne idée pourrait être de remuer les bulles ou de laisser la boisson gazeuse devenir plate avant la consommation.

Une autre cause courante de ballonnements et de flatulences est de manger trop vite ou de mâcher complètement les aliments.La nourriture qui n'est pas correctement mâchée aura plus de difficulté à être digérée.Dans le processus de digestion, la pression du gaz ou la douleur peuvent survenir.De plus, parler en mangeant peut contribuer au facteur du gaz intestinal ou de l'estomac.

Lorsque de nombreuses personnes développent un virus intestinal, les symptômes qui peuvent accompagner la maladie sont des ballonnements et une pression de gaz.Ces symptômes passent généralement peu de temps après que la personne se rétablit du virus.La contraction des parasites intestinaux peut également provoquer des symptômes similaires, bien qu'ils ne soient pas causés par un virus.Les complications peuvent souvent être plus graves dans de tels cas.

De nombreuses personnes intolérantes au lactose connaîtront des ballonnements et des flatulences extrêmes après avoir mangé des produits laitiers.Généralement, ces symptômes peuvent être atténués en prenant des remèdes de flatulences.Certains produits sont également disponibles pour aider à digérer les aliments contenant du lactose.Éviter complètement les produits laitiers peut résoudre le problème, bien que de nombreuses personnes trouvent cela difficile à réaliser.

Les autres causes courantes de ballonnements et de flatulences incluent le syndrome du côlon irritable, la colite ulcéreuse et la maladie de Crohns.Certaines de ces conditions peuvent produire des symptômes débilitants qui peuvent devoir être traités pendant de nombreuses années ou même toute une vie.Les médecins peuvent déterminer quel cours de traitement sera le plus efficace pour l'individu.