Quelles sont les causes les plus courantes de fatigue constante?

La fatigue constante peut être causée par un certain nombre de maladies, notamment la déshydratation, l'anémie et la constipation.Si une personne n'obtient pas assez des nutriments appropriés dans son alimentation, cela peut également entraîner une fatigue constante.La fatigue qui survient la plupart du temps sur de longues périodes à la fois peut être le résultat d'un syndrome de fatigue chronique.Bien que la fatigue soit une réaction normale à un travail difficile, la plupart des gens ne sont pas fatigués tout le temps.Une personne avec une fatigue constante n'a jamais d'énergie et peut se retrouver à dormir beaucoup plus longtemps que d'habitude et ne se sent toujours pas rafraîchie.

Lorsqu'une personne se déshydrate, il peut éprouver de la fatigue avec une soif excessive, une constipation, des nausées, des étourdissements et de l'anxiété.La déshydratation se produit lorsque plus d'eau sort du corps que d'entrer dans le corps.Boire la quantité d'eau recommandée chaque jour peut aider à prévenir la déshydratation et boire plus que d'habitude lorsqu'une personne est malade peut également aider à prévenir la déshydratation.Si une personne devient gravement déshydratée, des soins médicaux peuvent être nécessaires.

Les personnes constipées peuvent éprouver une fatigue constante en raison d'une accumulation de toxines dans le corps liées à la difficulté d'avoir un semelle.Lorsqu'une personne ne boit pas suffisamment d'eau, ne mange pas suffisamment de fibres ou n'a pas de condition médicale comme le syndrome du côlon irritable (IBS), il peut ressentir une constipation.Cela peut se produire en raison de changements dans le corps, comme devenir enceinte ou en raison de problèmes au sein du corps.Il peut également être lié à la prise de certains médicaments ou à prendre trop de laxatifs.La constipation ne dure généralement qu'un peu de temps, mais la constipation continue pourrait indiquer un problème grave qui nécessite des soins médicaux.

La fatigue constante est souvent un symptôme d'anémie, car l'anémie empêche les organes du Body de recevoir le niveau d'oxygène dont ils ont besoin.Cela peut se produire car il n'y a pas assez de globules rouges dans un corps anémique, car trop de globules rouges ont été détruits ou parce que la personne a perdu beaucoup de sang.L'anémie peut être causée par des blessures, des maladies, une mauvaise nutrition ou une génétique.

Une maladie qui se produit parmi des personnes par ailleurs en bonne santé est le syndrome de fatigue chronique (CFS).Une personne atteinte de cette condition peut penser qu'il a la grippe, mais la fatigue constante, les muscles douloureux, les maux de tête et d'autres symptômes ne disparaissent pas seuls.Les médecins ont généralement du mal à diagnostiquer la maladie, qui se produit chez les femmes plus souvent que les hommes, car de nombreuses maladies présentent les mêmes symptômes.Le traitement peut inclure la thérapie, les antidépresseurs et les vitamines.