Quelles sont les causes les plus courantes de la douleur et de la fatigue du cou?
La tension dans le cou et les épaules peut provoquer des douleurs au cou et de la fatigue, mais d'autres conditions, plus graves, peuvent également causer de tels problèmes.La cause la plus fréquente est peut-être simplement une mauvaise posture, surtout en s'asseyant sur une chaise derrière un bureau pendant de longues périodes, à mesure que les muscles deviennent souvent tendus et entraînent des maux de tête et une sensation de fatigue.Des conditions plus graves qui peuvent provoquer ces symptômes comprennent la fibromyalgie, les migraines et certaines variétés d'arthrite.
La fibromyalgie est une sensibilité à la douleur dans tout le corps, et elle est souvent ressentie dans le cou et les épaules.Cette condition peut provoquer des douleurs dans le cou et la fatigue à mesure que la colonne vertébrale se comprime tout au long de la journée.Le cou et les épaules supportent le poids et les mouvements de la tête, en particulier dans un environnement de bureau où regarder un écran d'ordinateur pendant de longues périodes est courant.Des niveaux de stress élevés peuvent aggraver cette condition, qui est souvent couplée à la fatigue chronique, aux maux de tête de stress, à la dépression et aux troubles du sommeil.
Les causes plus courantes et moins sévères de la douleur et de la fatigue du cou comprennent une mauvaise posture causée par un manque de soutien au dos en position assise ou debout, une blessure des activités de tension ou de sport, et un coup de fouetcauser de la douleur dans le cou.La plupart de ces problèmes peuvent être atténués par des exercices d'étirement, une chaise ergonomique qui présente un soutien au cou et lombaire, et un repos suivi d'une thérapie physique légère.
Les migraines peuvent provoquer de la douleur et de la fatigue, et elles nécessitent souvent un traitement avec des médicaments.Une migraine est un mal de tête intense qui provoque souvent des douleurs de tir dans la tête et le cou.La victime doit souvent s'allonger dans une pièce sombre et calme jusqu'à ce que la douleur passe, bien que de nombreux médicaments soient disponibles pour aider à prévenir et à soulager les migraines.Ces maux de tête graves peuvent être causés par une combinaison de facteurs, notamment l'alimentation, les routines quotidiennes, les niveaux de stress et les mauvaises habitudes de sommeil.
L'arthrite peut également provoquer des douleurs dans les articulations du cou et de la fatigue.Cette condition est, d'une manière générale, un gonflement de toute articulation dans le corps, et elle s'accompagne très souvent d'une atrophie des ligaments de cette articulation.Lorsque l'arthrite est présente dans la colonne vertébrale, elle peut provoquer de la douleur dans le dos, le cou et les épaules.Des médicaments sont disponibles pour aider à soulager les symptômes, et les étirements réguliers peuvent également aider à soulager une partie de la douleur.