Quelles sont les causes les plus courantes de la douleur et de la raideur du cou?

La douleur au cou et la raideur vont souvent de pair parmi les athlètes ainsi que les employés de bureau.Les blessures aux muscles du cou peuvent entraîner des douleurs au cou et une raideur, tout comme la mauvaise posture, les muscles fatigués et même le stress quotidien.D'autres causes de douleur et de raideur au cou sont plus graves et doivent être traitées par un médecin;Ces conditions peuvent inclure l'arthrite, une hernie disque dans la colonne vertébrale, les déformations vertébrales ou les fractures et les ruptures vertébrales.Si la douleur persiste pendant plus de quelques jours, une condition plus grave peut être présente et un médecin doit être consulté.

Pendant de longues journées au bureau, le cou est souvent placé dans une position inconfortable alors que les yeux regardent vers un écran d'ordinateur.Plus les muscles du cou soutiennent la tête dans une telle position, plus ces muscles se fatigueront rapidement.Lorsque les muscles se lassent, ils ont tendance à se resserrer, ce qui peut provoquer des douleurs au cou et une raideur.Pour contrer une telle condition, on pourrait envisager d'acheter une chaise ergonomique qui soutient la colonne lombaire ainsi que le cou.Avec le cou, la colonne vertébrale et les épaules dans une position plus naturelle, les muscles dans le dos et le cou sont moins susceptibles de se fatiguer rapidement, ce qui signifie qu'ils ne se tendront pas.

Tout type de traumatisme peut provoquer des douleurs au cou et une raideur, et une telle douleur est courante après des accidents de voiture ou participer à des événements sportifs.Les impacts peuvent provoquer une compression de la colonne vertébrale, ce qui peut entraîner une multitude de problèmes dans la colonne vertébrale.La compression peut entraîner un nerf pincé, ou il peut entraîner une hernie disque dans la colonne vertébrale, dans laquelle le fluide en forme de gel entre les disques se serre dans la colonne vertébrale.Les os peuvent alors frotter les uns contre les autres, ou le liquide lui-même peut provoquer de la douleur dans la colonne vertébrale et le cou.Ces blessures nécessitent souvent une réhabilitation physique et, dans certains cas graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.Un médecin peut également prescrire des analgésiques ou des médicaments anti-inflammatoires.

L'arthrite est peut-être l'une des causes les plus courantes de douleur et de raideur du cou.À mesure que les ligaments entre les articulations s'usent, les os de cette articulation sont susceptibles de se frotter les uns contre les autres, provoquant une douleur modérée à sévère dans le cou ou toute autre articulation dans le corps.L'arthrite devient plus courante à mesure qu'une personne vieillit, et bien qu'une récupération complète ne soit souvent pas possible, l'arthrite peut être traitée avec une combinaison de médicaments, d'étirement et d'exercice.