Quels sont les effets de déshydratation les plus courants?

La déshydratation est une affection grave dans laquelle le corps commence à courir à bassesse sur l'eau.Certains des effets de déshydratation les plus courants comprennent la soif, la fatigue, la peau sèche et les étourdissements.D'autres symptômes en cas de déshydratation sont une augmentation de la fréquence cardiaque, de l'essoufflement et de la liaison à sec dans le nez.Il existe également quelques effets de déshydratation mentale, notamment la confusion et l'incapacité à se concentrer.Le corps humain est d'environ 75% d'eau, donc garder les niveaux d'humidité confortablement élevés est essentiel pour la fonctionnalité de base de la plupart des systèmes anatomiques.

Si la déshydratation n'est pas traitée immédiatement, elle peut dégénérer et devenir beaucoup plus grave.Le corps peut arrêter de produire de la sueur.La fatigue peut devenir si extrême que tout mouvement semble être une corvée et des crampes musculaires graves peuvent se développer.Les maux de tête sont un symptôme courant, ainsi que des nausées et une sensation de picotement dans les extrémités.Lorsque ces types de symptômes sont détectés, c'est généralement un signe que les effets de déshydratation atteignent un niveau dangereux, et il est probablement temps pour un individu de consulter un médecin.

Dans les situations où une personne est incapable de traiter la déshydratation pendant une longue période, les choses peuvent atteindre un niveau de danger mortel.Les individus peuvent éprouver des spasmes musculaires, des vomissements et une vision de l'adming.Finalement, les crises peuvent se développer, suivies d'une inconscience.Lorsque la situation se détériore à ce degré, des soins médicaux d'urgence immédiats sont souvent nécessaires pour sauver la vie de quelqu'un.

Deux des principales choses qui provoquent la déshydratation sont le temps chaud et les virus de l'estomac qui conduisent à des vomissements ou à la diarrhée.Éviter la déshydratation est généralement assez simple.Les individus doivent s'assurer qu'ils prennent suffisamment d'eau pour compenser l'humidité utilisée par leur corps.Lorsqu'une personne s'engage dans une activité où le corps utilise plus d'eau que d'habitude, comme l'exercice, elle devrait généralement essayer de compenser en augmentant l'apport en liquide.Certains experts recommandent d'utiliser des boissons pour sportifs lorsque cela est possible pour se réhydrater rapidement en cas de déshydratation légère.

Parfois, lorsque les enfants souffrent d'effets de déshydratation, il peut être difficile de reconnaître.Les très jeunes enfants ne sont pas en mesure de dire à leurs parents ce qui leur arrive, de sorte que la situation peut ne pas être traitée.Ceci est particulièrement courant lorsque les enfants souffrent d'une sorte de virus de l'estomac, car la déshydratation peut se produire si rapidement dans ces conditions.Certains effets de déshydratation que les parents peuvent surveiller comprennent les pleurs sans larmes, plusieurs heures sans couche mouillée, les caractéristiques enfoncées et la foulée.Il faut généralement observer une prudence extrême lors de la déshydratation chez les enfants.