Quels sont les types de blessures aux talons les plus courants?

Une blessure au talon peut être attribuée à une grande variété de facteurs.Le stress répétitif, l'activité physique excessive ou le poids placé sur le talon peuvent provoquer une blessure.La douleur au talon peut être le résultat de blessures subies aux muscles, aux ligaments et aux os du talon et du pied.Les blessures au talon peuvent avoir des symptômes généralisés tels que l'engourdissement, les picotements, la sensibilité, l'enflure et la douleur localisée.Certains des types les plus courants de blessures au talon comprennent un éperon du talon, une fasciite plantaire, des fractures du talon et une rupture du tendon d'Achille.

Les éperons du talon sont l'une des blessures au talon les plus courantes.Ils sont généralement définis comme des excroissances osseuses s'étendant de l'os du talon.Les protubérances sont généralement visibles sur les rayons X.La douleur peut en résulter si la croissance s'étend de l'os du talon dans les tissus entourant le talon.Cette condition peut résulter du jogging, d'une blessure à la course ou de chaussures mal ajustées.

La fasciite plantaire est un autre type de blessure au talon.Courir en bas du pied est une épaisse bande de tissus connue sous le nom de fascia plantaire.Si ce tissu est enflammé, une fasciite plantaire peut en résulter.Cela peut se produire par trop de stress sur le talon.L'enflure, les ecchymoses et la douleur au talon et aux pieds sont quelques symptômes courants de cette condition.

Les fractures sont un autre moyen de blesser le talon.Un talon peut se fracturer de diverses manières, notamment par un accident de chute ou de véhicule à moteur.Les symptômes les plus importants d'une fracture du talon sont généralement l'incapacité à supporter le poids et la douleur dans la région.Si une fracture est présente, le pied entier peut devenir raide et gonflé.Les rayons X du talon et de la cheville sont souvent utilisés pour diagnostiquer une fracture du talon.

Une rupture du tendon d'Achille est un type de blessure au talon qui peut en résulter si le tendon, une épaisse bande de tissu, à l'arrière du talon est déchirée.Cette blessure peut se produire en raison d'une grande chute, d'un mauvais trébuchement ou d'une poussée énergique du pied.Toute activité provoquant un surtragage du tendon d'Achille peut provoquer une rupture.La chirurgie peut être nécessaire pour cette blessure.

Le piégeage plantaire des médias est une blessure qui peut résulter d'un nerf dans le talon intérieur comprimé.La douleur constante est le symptôme le plus courant.La douleur peut être si grave que la position de la position peut devenir difficile.Un dispositif de pied, comme une attelle, peut être utilisé pour ce type de blessure au talon.

Une blessure au tampon de graisse calcanéal peut résulter d'une perturbation ou d'une dommage causée au coussin de graisse calcanéen ou talon.Les tissus gras constituent le coussin, et son but est de amortir l'os du talon et d'absorber le choc.Les douleurs douloureuses et localisées dans le talon sont quelques symptômes courants de blessure à ce tissu.Marcher pieds nus et appliquer une pression sur le talon peut exagérer les symptômes.

Il y a certaines mesures qui peuvent être prises pour éviter de blesser le talon.Certaines façons d'éviter les blessures comprennent le port de chaussures qui s'adaptent correctement, d'éviter les surfaces de marche qui sont inégales et de se préparer à faire de l'exercice ou à des activités physiques en étirement.Les autres conseils incluent le port des chaussures appropriées pour une activité donnée, la résistance à l'envie de porter des chaussures avec des semelles usées et des talons, et de ne pas marcher pieds nus sur des surfaces dures.

Si la douleur au talon est sévère et persistante, il peut être nécessaire de consulter un médecin.Les blessures au talon laissées sans surveillance peuvent entraîner d'autres problèmes, notamment des larmes de ligament ou des ruptures, une faiblesse musculaire et une accumulation de tissu cicatriciel.Un médecin peut diagnostiquer correctement la blessure et fournir la meilleure méthode de traitement.