Quels sont les symptômes physiques de l'anxiété?

L'anxiété est une émotion normale ressentie par la plupart des gens, que ce soit des enfants ou des adultes, à un moment donné.Les sentiments d'anxiété sont liés à l'anticipation d'une menace ou d'un danger;L'esprit et le corps vivent la menace comme si elle se produisait vraiment.Chaque personne éprouve cette émotion différemment et, à cause de cela, les symptômes physiques de l'anxiété sont nombreux et variés.Parmi les symptômes physiques les plus courants de l'anxiété que les gens éprouvent, font la transpiration, les palpitations cardiaques, les maux de tête, la tension musculaire et l'estomac des maux ainsi que la diarrhée ou la miction fréquente.

Les symptômes physiques de l'anxiété sont causés par des changements biochimiques qui affectent non seulement le cerveau et le système nerveux, mais aussi de nombreux autres systèmes dans le corps.La transpiration est naturelle si vous êtes chaud ou que vous avez fait de l'exercice.L'anxiété, cependant, est une réponse émotionnelle qui indique au cerveau de produire des hormones qui font transpirer un individu.Les palpitations du cœur, également provoquées par des émotions fortes comme l'anxiété, donnent l'impression que son cœur bat ou bat très vite et pourrait être ressenti dans le cou et la gorge ainsi que la poitrine.

Parfois, des symptômes tels que la transpiration ou les palpitations cardiaques peuvent s'accompagner de sentiments d'étourdissements.Les sensations d'étourdissements ou de pharmacie, soit seule ou avec d'autres symptômes, peuvent être fréquemment ressenties de symptômes physiques d'anxiété.Il peut sembler qu'il est difficile de rester équilibré en étant assis ou debout.

Les maux de tête et la tension musculaire sont parfois expérimentés ensemble pendant une période d'anxiété.Un individu anxieux tiendra souvent son corps quelque peu raide ou rigide.Cela pourrait, à son tour, entraîner un mal de tête de stress ainsi que des muscles tendus dans la mâchoire, le cou, les épaules ou le dos.Des douleurs peuvent également être ressenties dans la zone abdominale.

Il est possible que le système digestif soit affecté par des pensées ou des sentiments anxieux.Chez certains individus, le cerveau réagit à l'anxiété en déclenchant des sentiments de nausées et, parfois, des vomissements.Pour de nombreuses personnes, une réponse courante du système digestif à l'anxiété peut également être la constipation ou la diarrhée.

Les tremblements ou les tremblements peuvent également être causés par l'anxiété.Certaines personnes pourraient ressentir des extrémités tremblantes telles que les jambes, les bras et les mains.D'autres, cependant, sentiront tout le corps trembler.

Certaines personnes ont des réponses légères à l'anxiété et d'autres réagissent plus intensément.Si quelqu'un présente des symptômes qui semblent être liés à l'anxiété, il est conseillé de voir un médecin pour exclure d'autres problèmes médicaux non diagnostiqués.Une variété de traitements sont disponibles et les individus souffrant des symptômes physiques de l'anxiété peuvent obtenir un soulagement significatif.