Quels sont les signes de carence en vitamine D chez les adultes?
La carence en vitamine D chez l'adulte présente une multitude de signes et de symptômes.En effet, la vitamine D est importante pour le bon fonctionnement de la plupart des systèmes du corps.Les signes qui pourraient susciter des soupçons de carence en vitamine D comprennent la dépression, l'épuisement chronique ou les douleurs musculaires et articulaires.Cet ensemble particulier de signes inciterait probablement un médecin à tester les niveaux de vitamine D car ils pourraient indiquer des maladies causées par une carence, comme la polyarthrite rhumatoïde.D'autres signes de carence en vitamine D chez les adultes peuvent être une faible densité osseuse, des problèmes cardiaques ou certains types de cancers.
Le corps a besoin de vitamine D pour utiliser le calcium et le phosphore acquis à partir de nourriture.Si un adulte n'a pas assez de vitamine D, son corps ne peut pas utiliser ces éléments pour maintenir une bonne santé osseuse.Les résultats est une perte de la quantité de matière osseuse par centimètre carré, une condition appelée ostéoporose.Bien que l'ostéoporose ne soit pas toujours un signe de carence en vitamine D chez l'adulte, les niveaux de vitamine D doivent être testés si d'autres signes sont présents.
La dépression est associée à une carence en vitamine D chez l'adulte.La vitamine D joue un rôle dans la production de produits chimiques cérébraux qui influencent l'humeur, y compris la sérotonine.Bien que les preuves ne soient pas concluantes, la recherche suggère qu'il existe une corrélation entre la dépression saisonnière et la dépression majeure et la carence en vitamine D.
Avec d'autres maladies liées à l'articulation, l'arthrite rhumatoïde est censée être liée à la carence en vitamine D chez l'adulte.Il s'agit d'une maladie auto-immune, ce qui signifie que le corps attaque des parties de lui-même car elle attaquerait un virus ou des bactéries pathogènes.Un médecin peut commander des tests sanguins pour déterminer les niveaux de vitamine D si un patient présente des plaintes de douleurs articulaires en combinaison avec une sensation constante d'être fatiguée et d'autres symptômes indiquant la polyarthrite rhumatoïde.
D'autres maladies auto-immunes sont également liées à la carence en vitamine D chez l'adulte.Les exemples incluent la maladie de Crohn, la fibromyalgie et la sclérose en plaques.Il a été découvert que la vitamine D est l'un des régulateurs les plus importants du système immunitaire.Le corps convertit la vitamine D en un produit chimique capable de garder le système immunitaire sous contrôle.Une carence en vitamine D fait produire le système immunitaire à produire trop de cellules inflammatoires du corps, appelées cytokines, qui à leur tour attaquent les systèmes corporels comme s'ils étaient des maladies.
Le traitement de la carence en vitamine D chez l'adulte a un certain nombre de composants.Le corps utilise la lumière du soleil pour produire de la vitamine D, donc une bonne quantité de soleil est une partie importante du traitement.Les suppléments en vitamine D peuvent également aider.Il est également nécessaire de manger plus d'aliments riches en vitamine D car la vitamine D naturelle est connue pour être plus puissante que celle trouvée dans de nombreux suppléments.Cette combinaison de traitement peut aider à prévenir ou atténuer les signes de la multitude de problèmes associés à la carence en vitamine D.