Quels sont les symptômes d'une épaule meurtrie?
Le symptôme le plus évident d'une épaule meurtrie est une ecchymose visible sur le site d'impact sur le shouler.Les autres signes probables incluent l'enflure, la raideur et la douleur ou la sensibilité.Dans la plupart des cas, le traitement d'une épaule meurtrie ne nécessite pas de soins médicaux, avec de la glace, du repos et des étirements qui s'avèrent généralement suffisants pour la récupération.En comptoir, des médicaments contre la douleur peuvent être utilisés pour les ecchymoses tendres ou douloureuses.
Une ecchymose ou une contusion est un saignement sous la peau, généralement à la suite d'un traumatisme émoussé.L'impact cause des dommages aux muscles et aux autres tissus sans percer la peau.Le sang s'accumule sur le site de la blessure, le plus souvent visible comme une décoloration violette de la peau.Les ecchymoses profondes, où le site du saignement n'est pas près de la surface et aucune ecchymose visible n'apparaît sur la peau, est une autre possibilité.
Ces types de blessures sont généralement tendres et sensibles au toucher.Les ecchymoses à des articulations telles que les épaules peuvent également provoquer une douleur lorsque dans certaines positions, limitant potentiellement l'amplitude des mouvements.Un patient peut également ressentir une douleur constante d'une épaule meurtrie, une douleur qui peut s'intensifier avec le toucher ou le mouvement.Certaines ecchymoses graves peuvent provoquer des douleurs qui rayonnent dans le bras.
L'enflure est un autre symptôme probable pour une épaule meurtrie.Le corps réagit au traumatisme en inondant le site de la blessure de liquide dans le but de remplir et de protéger la zone.Ce gonflement peut rendre l'articulation raide, restreignant davantage l'amplitude des mouvements.Les ecchymoses peuvent être minimisées en appliquant une pression immédiatement après la blessure.Comme pour les autres saignements, la pression aide à ralentir l'écoulement du sang jusqu'à ce que la coagulation puisse bloquer davantage les saignements;Moins de saignement est susceptible de se traduire par une ecchymose plus petite et moins douloureuse.
La glace est fréquemment recommandée pour une épaule meurtrie.Gire une blessure peut réduire la douleur et l'enflure pour une récupération plus rapide et plus confortable.Les glaçons en vrac ou les packs de glace ne doivent pas être placés directement sur la peau, mais doivent plutôt être enveloppés dans une serviette et ne doivent être utilisés que pendant 20 minutes à la fois.
L'étirement est également important pour traiter une épaule meurtrie, car le fait de ne pas étirer l'épaule avec un exercice doux peut entraîner une raideur, prolongeant considérablement la période de récupération.Étirer régulièrement l'épaule à travers toute son amplitude de mouvement maintiendra la flexibilité.Le plus souvent, les ecchymoses à l'épaule sont une blessure mineure et des soins médicaux ne sont pas nécessaires.Les analgésiques en vente libre sont généralement capables de gérer la douleur.Les patients présentant des symptômes graves ou des symptômes qui ne s'améliorent pas peuvent avoir une blessure plus grave et devraient consulter un médecin professionnel.