Quels sont les symptômes d'une surdose de vitamine B12?
La surdose de vitamine B12 est extrêmement rare et pratiquement aucun exemple n'a été enregistré.Pour cette raison, presque aucun symptôme d'une surdose de vitamine B12 n'a été signalé.Les symptômes possibles pourraient inclure la diarrhée ou une réaction allergique modérée, y compris les démangeaisons ou les éruptions cutanées.Bien que la surdose ne soit presque jamais vue, il est possible qu'une réaction allergique puisse se produire à des tirs contenant du B12.
L'allocation quotidienne recommandée (RDA) pour la vitamine B12 est de 2,4 microgrammes (MCG) pour la plupart des adultes et un peu plus élevée pour les femmes enceintes et allaitées.La vitamine B12 s'est avérée être sûre chez des personnes en bonne santé prenant 1 000 mcg par jour sur des périodes.Il est encore peu probable que des quantités beaucoup plus élevées provoquent une surdose de vitamine B12.C'est probablement parce que le B12 supplémentaire est rapidement excrété par les reins ou parce qu'il n'est plus absorbé sur une certaine quantité.Les personnes ayant une carence en B12 ou d'autres problèmes de santé peuvent souhaiter consulter un médecin avant de prendre des suppléments B12.
La vitamine B12 est parfois prescrite pour traiter l'état de l'anémie pernicieuse, qui comprend généralement une grave carence en B12.Dans ces cas, la vitamine B12 peut être donnée sous forme de comprimés à libération prolongée ou par injection.L'injection est plus fréquente chez les personnes qui ont une diminution de la capacité d'absorber B12 lorsqu'elle est prise par voie orale.Une surdose de vitamine B12 dans de tels cas est peu probable car le médecin déterminera la dose correcte.
Il est possible qu'une réaction allergique puisse se produire en réponse à des prises de vue contenant B12.Ce n'est pas clair, dans les quelques cas connus de ce type, que la réaction soit venue à la vitamine elle-même ou à quelque chose d'autre dans la prise de vue.Il est possible que les réactions allergiques se soient produites en réponse aux conservateurs.Comme ces cas n'incluaient pas une surdose de vitamine B12, les symptômes seraient ceux d'une réaction allergique grave.Les réactions allergiques graves sont des urgences médicales car les symptômes comprennent des difficultés à respirer et à gonfler la gorge, le visage ou la langue.
Bien que la surdose soit rare, une carence en B12 peut se produire chez les personnes qui ne sont pas de la viande ou des personnes âgées.On pense que les personnes âgées ne font pas assez de la substance dont le corps a besoin pour absorber B12.La carence en B12 peut être assez courante chez les individus de plus de 60 ans.
Il est toujours important de garder les vitamines hors de portée des enfants, même si B12 est assez sûr.Aux États-Unis, l'empoisonnement en fer est l'une des principales causes d'empoisonnement chez les jeunes enfants.Le fer a une présence généralisée dans les suppléments et les multivitamines.