Quels sont les symptômes de la souche abdominale?

Une souche abdominale présentera bon nombre des mêmes symptômes de tout autre type de tension musculaire, sauf que la douleur sera souvent isolée aux muscles de l'estomac.Une souche abdominale se produit lorsque l'un des muscles de la zone abdominale est étiré au-delà de leurs moyens normaux, entraînant une légère déchirure des fibres musculaires.Dans les cas plus graves, le muscle peut se déchirer complètement ou la rupture, et doit être réparé chirurgicalement.Dans la plupart des cas, cependant, une souche abdominale peut être traitée avec un repos, une glace et une étirement de la lumière.

Les mouvements de torsion peuvent souvent conduire à une souche abdominale, surtout si le mouvement de torsion est effectué à plusieurs reprises ou au-delà de la capacité musculaire à s'étirer.Lorsque les souches musculaires, les fibres musculaires supportent plusieurs légères larmes.Une souche légère ne peut provoquer que de légères inconfort et ne restreindra pas le mouvement, tandis qu'une souche modérée à sévère restreindra les mouvements, provoquera une sensation de faiblesse dans les muscles et entraînera même des ecchymoses ou un gonflement.La sensibilité suit presque toujours une tension abdominale, et le muscle peut se sentir serré ou douloureux pendant des jours après la blessure.Dans les cas les plus graves, la souche peut provoquer une douleur intense;Le plus souvent, une souche suivie d'une telle douleur est en fait une rupture et doit être traitée par un médecin.

Pour traiter une souche abdominale, la glace doit être appliquée à la blessure immédiatement après sa présence.Cela aidera à continuer à gonfler, empêchant ainsi une certaine douleur et favoriser la récupération.Plusieurs jours à plusieurs semaines de repos peuvent être nécessaires en fonction de la gravité de la blessure, au cours de laquelle des mouvements de torsion et du levage de lourds doivent être évités.Après plusieurs jours de repos, les muscles peuvent être légèrement étirés.Si la douleur est ressentie pendant cet étirement, la personne blessée doit s'arrêter immédiatement et laisser les muscles se reposer davantage.

Quand aucune douleur n'est ressentie dans le muscle blessé, il est temps de commencer à reconstruire la force dans ce muscle.Un programme d'exercice peut être développé pour travailler les muscles abdominaux, et par précaution, l'entraînement devrait commencer lent et facile, puis construire à partir de là.Commencer par trop d'exercice ou trop de poids peut entraîner une reprise du muscle déjà affaibli.En vente libre, des analgésiques peuvent être pris pour aider à réduire la douleur pendant et après la blessure;Si la douleur est sévère, on pourrait envisager de visiter un médecin pour obtenir une ordonnance pour un analgésique plus fort.