Quels sont les symptômes de la codépendance?

Les symptômes de la codépendance et du comportement codépendant tournent souvent autour d'un besoin excessif et compulsif de prendre soin des autres au détriment de soi.Lorsqu'une personne codépendante reconnaît qu'une autre personne se sent triste ou bouleversée, par exemple, elle ressentira alors ces mêmes émotions plutôt qu'une simple empathie, et tentera de résoudre immédiatement le problème.Les principaux symptômes de la codépendance impliquent de sacrifier ceux de son bonheur et du bien-être, et se considérer comme étant une personne complètement altruiste, le tout dans le service perçu d'une autre.

Un besoin excessif de plaire aux autres est un autre des symptômes les plus courants de codépendance.Bien que le comportement codépendant soit le plus souvent associé aux relations amoureuses, elle peut se produire dans tout type de relation, telles que les amitiés, les relations familiales ou les interactions sur le lieu de travail.Une personne qui est codépendante ne voudra pas exprimer une opinion différente en raison de la nécessité de plaire à d'autres personnes et à cause d'une peur du rejet.Si deux personnes décident de quelque chose d'amusant à faire, par exemple, la personne codépendante acceptera généralement tout ce que l'autre veut faire, refusant d'exprimer un mécontentement même si elle n'est pas intéressée par l'activité.

Le besoin de contrôler les autres peut être l'un des symptômes de la codépendance, ce qui peut sembler étrange par rapport aux symptômes ci-dessus.Cependant, la personne qui est codépendante donnera souvent des conseils sans qu'on leur demande, ou tentera de dire aux autres comment ils devraient se comporter ou se sentir.Si l'autre personne ne prend pas les conseils, la personne qui est codépendante se sentira souvent en colère et rejetée;Il est important pour une personne codépendante de se sentir nécessaire dans chaque relation dans laquelle elle se trouve. De plus, offrir fréquemment des cadeaux ou faire des choses pour d'autres personnes est un autre des symptômes de la codépendance;Les gens s'attendront à être reconnus et appréciés pour leurs efforts. Les symptômes de la codépendance peuvent également impliquer de rester dans des relations nuisibles, comme avec une personne abusive.La codépendance se caractérise par un impact négatif sur sa propre vie, mais de nombreuses personnes qui se comportent de manière dépendante du code ne reconnaissent pas le comportement en soi.Ils peuvent ne pas être en mesure de prendre des décisions ou de reconnaître ce qu'ils ressentent dans une situation.Ce ne sont que quelques-uns des nombreux symptômes possibles de la codépendance;Quiconque est préoccupé par ce comportement en eux-mêmes peut être en mesure de trouver de l'aide en visitant un psychologue ou en assistant à un groupe de soutien.