Quels sont les symptômes de l'ovulation?

Pour les femmes qui essaient de concevoir, connaître les symptômes de l'ovulation peut être très utile.Étant donné que l'ovulation a tendance à se produire un seul jour par mois, il est important d'avoir une bonne idée du moment où cela se produira, afin que les rapports sexuels puissent être correctement chronométrés.Heureusement, il existe différents moyens naturels de détecter l'ovulation, car la plupart des femmes éprouvent un ou plusieurs symptômes juste avant et pendant leur cycle.Les symptômes les plus courants de l'ovulation comprennent les changements dans le mucus cervical, l'augmentation de la température corporelle et un peu d'inconfort abdominal inférieur.

Beaucoup de femmes remarquent qu'elles ont régulièrement une sortie, souvent appelée mucus cervical, qui apparaît dans leurs sous-vêtements tout au long de leur cycle.Malheureusement, la plupart ne se rendent pas compte que cela change fréquemment en texture, en quantité et en couleur selon leur proximité de l'ovulation.Il est généralement clair et a la consistance des blancs d'œufs dans les jours juste avant et pendant l'ovulation.Environ une semaine avant l'ovulation, il est généralement blanc, crémeux et semblable à une lotion, et il est collant juste avant et pendant les menstruations.Reconnaître le mucus cervical fertile est un moyen libre de déterminer le temps approximatif de l'ovulation.

Les femmes qui suivent leur température corporelle basale remarquent souvent qu'elle augmente juste après l'ovulation.L'augmentation de la température est l'un des principaux symptômes de l'ovulation, mais comme il n'augmente que par la suite, il est important de garder une trace de la température tous les jours pendant quelques mois avant d'identifier un schéma.Cela nécessite de garder un thermomètre près du lit et de prendre la température avant de monter tous les jours en même temps.L'enregistrement du résultat sur un graphique pendant quelques mois peut aider à faire celle des symptômes les plus fiables de l'ovulation pour les femmes qui essaient de concevoir.

Certaines femmes éprouvent de l'inconfort dans le bas de l'abdomen juste avant, pendant ou après l'ovulation, et elle est généralement ressentie d'un seul côté du corps.C'est ce qu'on appelle mittelschmerz, et il peut durer de quelques heures à quelques jours.On ne sait pas ce qui provoque exactement Mitelschmerz, bien que beaucoup pensent que c'est une douleur qui découle de la rupture des œufs de la paroi ovarienne.D'autres croient que cela peut être causé par des follicules gonflant juste avant que l'événement ne se produise, des contractions dans la trompe de Fallope ou du liquide libéré du follicule.Bien qu'il ne soit pas connu avec certitude ce qui provoque Mittelschmerz, il est connu comme l'un des principaux symptômes de l'ovulation, ce qui signifie que les couples qui essaient de concevoir devraient essayer d'avoir des rapports sexuels lorsque cet inconfort est vécu.