Qu'est-ce qui cause les pieds secs?

Les causes des pieds secs peuvent aller de ne pas porter les chaussures appropriées aux affections cutanées et à certaines maladies.L'âge, la surexposition à l'eau et les savons durs peuvent également contribuer à la peau sèche et aux pieds.Les symptômes incluent la peau rugueuse, feuilletée et gercée sur les pieds, ce qui peut se fissurer et devenir douloureux lorsqu'il n'est pas traité.

Un excès de pression sur les pieds a tendance à aplatir le fond et fait que la peau s'étire au-delà de ses limites naturelles.En conséquence, la peau devient sujette à la sécheresse et finit par se fissurer si la pression n'est pas réduite.Les chaussures à bout ouvert permettent d'étirer le rembourrage des orteils et entraînent ainsi des orteils secs.De la même manière, marcher pieds nus ou sur des surfaces dures, tout en étant en surpoids, augmente la pression et peut donc potentiellement entraîner des pieds secs.

De nombreuses affections cutanées, telles que le psoriasis, l'eczéma et le pied des athlètes peuvent provoquer une accumulation de peau sur la plante des pieds et finalement entraîner une sécheresse.Une quantité réduite de sueur peut également se retrouver dans les pieds secs, car la sueur aide à humidifier naturellement la peau.Par conséquent, toutes les maladies, telles que l'hypothyroïdie et le diabète, qui ralentissent les mécanismes de transpiration, ont le potentiel de provoquer des pieds secs.Pour beaucoup, les pieds secs deviennent un problème pendant les mois d'hiver lorsque l'air intérieur devient sec en raison du chauffage.Dans ces cas, boire beaucoup d'eau peut aider à favoriser la transpiration ainsi que pour garder le corps humide de l'intérieur.

Un manque d'huiles naturelles dans la peau est une cause commune de pieds rugueux et secs.La production naturelle d'huile est ralentie avec l'âge et chez ceux qui souffrent de diabète.La peau sèche peut également résulter d'une surexposition à l'eau, comme pendant la natation ou de longs bains.L'eau chlorée et chaude en particulier sont rapides pour voler la peau de ses huiles naturelles.De même, la saleté piégée et l'utilisation de savons durs peuvent également tirer les huiles naturelles.

Les pieds rugueux et secs peuvent être soulagés et même empêchés en frottant régulièrement les pieds avec une pierre ponce humide pour éliminer la peau sèche.Faire tremper les pieds secs dans de l'eau tiède avec du lait, du miel et d'autres ingrédients apaisants avant le coucher peuvent également aider.Après le trempage, il est important d'appliquer une lotion ou une crème hydratante pour aider à conserver l'humidité naturelle dans les pieds.