Qu'est-ce qui cause la perte musculaire?
La principale cause de perte musculaire a tendance à être un manque global d'exercice.Par exemple, les personnes ayant des emplois où ils sont assis dans un ordinateur toute la journée subiront souvent une perte musculaire à moins qu'ils n'incluent des exercices supplémentaires.Les blessures conduisent fréquemment à un affaiblissement de muscle pour la même raison fondamentale.Les autres principales causes de perte musculaire comprennent le vieillissement, les maladies ou les blessures du système nerveux et les maladies qui attaquent directement la musculature.Certains types de perte musculaire peuvent être surmontés par des changements de style de vie ou des traitements, tandis que d'autres sont généralement permanents.
Lorsque les muscles ne sont pas utilisés, le corps leur permet progressivement de diminuer.Les personnes qui ne font pas suffisamment d'exercice auront tendance à perdre lentement les muscles pendant des années et des années.Il peut potentiellement prendre beaucoup de temps pour que ce processus devienne sensiblement sévère, mais le maintien d'importantes quantités de muscle, comme la masse musculaire d'un athlète, par exemple, nécessite un entretien assez constant.Si quelqu'un souffre de ce type de réduction musculaire, un style de vie plus actif peut souvent être suffisant pour inverser la situation.
À mesure que les gens vieillissent, leur corps cesse de régénérer les cellules aussi rapidement.C'est ce qui provoque de nombreux signes extérieurs du vieillissement, et il est également responsable d'une certaine quantité de perte musculaire.Il est également généralement vrai que les gens ont tendance à exercer beaucoup moins en vieillissant, ce qui aide à exagérer les effets musculaires et réducteurs du vieillissement.Si un exercice fréquent est maintenu, les personnes âgées peuvent éviter beaucoup de perte musculaire.
Les blessures ont tendance à provoquer une réduction musculaire pour quelques raisons différentes.Parfois, les blessures limitent simplement une personne à un lit pendant un certain temps, ce qui peut entraîner une perte musculaire sur tout le corps des individus.Dans d'autres cas, une blessure peut simplement amener une personne à cesser d'utiliser certains muscles, ce qui peut entraîner une réduction musculaire plus localisée.
Les troubles du système nerveux ont le potentiel de provoquer une perte musculaire sévère.Cela se produit souvent parce que les nerfs cessent d'envoyer des impulsions à certains muscles.Si les muscles ne bougent pas, ils diminuent progressivement de taille pour la même raison que les personnes qui vivent une vie sédentaire ont tendance à perdre des muscles.
Il existe également des maladies qui provoquent la diminution des muscles en détruisant directement les tissus musculaires.Un exemple courant serait les différentes formes de dystrophie musculaire.Ces types de maladies sont généralement difficiles à traiter car ils sont souvent basés sur des prédispositions génétiques.