Qu'est-ce qui provoque des yeux gonflés le matin?

Beaucoup de gens ont connu des yeux gonflés le matin à un moment donné, car il y a plusieurs causes pour ce problème.L'une des raisons les plus courantes pour se réveiller avec des yeux gonflés est de changer les niveaux d'hormones, en particulier pendant les menstruations et la grossesse.Avoir une alimentation malsaine, y compris trop d'alcool et trop peu d'eau, peut également contribuer à ce problème.D'autres problèmes communs incluent une réaction allergique et une privation de sommeil, qui peuvent généralement être corrigées rapidement.

La plupart des femmes ont tendance à retenir le liquide juste avant et pendant leur période menstruelle, conduisant à un gonflement dans les mains, les pieds et le visage.Cela est dû à une explosion d'hormones qui provoquent un déséquilibre temporaire jusqu'à la fin de la période.De nombreuses femmes éprouvent également des ballonnements dans leur abdomen pendant cette période, donc les yeux gonflés ne sont pas le seul symptôme de rétention d'eau pendant le cycle menstruel.Les femmes enceintes éprouvent également souvent un gonflement dans les yeux, et le problème peut s'aggraver à mesure que la grossesse progresse, car cela a tendance à être le schéma avec un gonflement dans d'autres parties du corps.

Bien sûr, les hommes obtiennent aussi parfois un visage gonflé, ce qui signifie qu'il ne peut pas toujours être attribué aux hormones féminines.Une alimentation malsaine peut souvent causer le problème.Manger des aliments avec trop de sel ou de potassium peut provoquer des paupières gonflées, et boire trop peu d'eau peut contribuer au problème.L'alcool peut déshydrater davantage le corps, donc une nuit de consommation excessive d'alcool se traduit souvent par des yeux gonflés le matin, bien que le problème devrait disparaître une fois que le corps est à nouveau hydraté.

Certaines personnes sont allergiques à leur adoucisseur de tissu, à leur détergent ou même au tissu dont leurs oreillers et draps sont faits.Ils ne le découvrent souvent qu'après avoir réveillé aux yeux gonflés le matin, ce qui peut être déroutant car ils peuvent supposer qu'ils ont un problème médical plus grave plutôt que de simplement irriter de leur draps.En règle générale, l'arrêt de l'utilisation du produit qui a provoqué la réaction peut résoudre le problème.

La privation de sommeil est une simple cause d'yeux gonflés, et c'est l'une des raisons les plus simples de comprendre.Certaines personnes peuvent constater que leurs yeux ne sont pas gonflés après une nuit de peu de sommeil, mais ils sont enflés après le deuxième.Dans ce cas, la cause est probablement une combinaison de facteurs, tels que la déshydratation et la privation de sommeil qui peuvent survenir après une nuit de consommation élevée.De plus, certaines personnes sont plus sujettes aux yeux gonflés que d'autres, car il est généralement héréditaire.