Qu'est-ce qui provoque une douleur au ligament rond pendant la grossesse?

La douleur au ligament rond pendant la grossesse est une plainte courante chez les femmes, et elle se fait le plus souvent au deuxième trimestre.Il est décrit comme des douleurs vives dans le bas de l'abdomen, en particulier sur les côtés, bien qu'il ne puisse apparaître que d'un côté pour certaines femmes.Le ligament rond est ce qui relie l'aine à l'avant de l'utérus, et il devient étiré pendant la grossesse, provoquant l'inconfort.Bien que la douleur puisse se produire à tout moment, elle est généralement provoquée par des mouvements soudains, y compris un éternuement, une toux, debout trop rapidement ou de l'exercice.

Le ligament rond est responsable de la maintenance de l'utérus à l'intérieur du bas de l'abdomen, et lorsque l'utérus est sa taille normale, il fait bien ce travail.Pendant la grossesse, cependant, l'utérus pousse en taille, étirant lentement le ligament rond jusqu'à ce qu'il soit assez mince et tendu.Étant donné que le ligament est déjà étiré inconfortablement, tout mouvement soudain qui l'exige davantage peut provoquer une douleur courte et nette dans la région.Passer d'une séance à la position debout rapidement, rouler trop vite au lit et faire de l'exercice peut tous provoquer la douleur.Malheureusement, des mouvements simples comme les éternuements, la toux ou même rire trop fort peuvent provoquer la même douleur.

Bien que la douleur du ligament rond pendant la grossesse soit normale et généralement rien à craindre, elle peut être empêchée la plupart du temps.La commutation de positions ou se tenir lentement peut empêcher un spasme ligamentaire de se produire.Avant de tousser, de rire ou d'éternuements, il est utile de se plier les hanches pour empêcher le ligament rond d'être tiré trop étroitement.L'exercice pendant la grossesse est en bonne santé et ne doit pas être évité par peur de la douleur du ligament rond pendant la grossesse, mais il est utile de remplacer les mouvements saccadés par des mouvements lisses et de s'étendre suffisamment avant de s'entraîner.

Certaines femmes peuvent supposer que leur inconfort est due à une douleur au ligament rond pendant la grossesse, alors que c'est vraiment un autre problème qui n'est pas lié à la grossesse.Les spasmes ligamentaires doivent être courts et soudains, et sont généralement ressentis juste après un mouvement rapide, ce qui signifie qu'une douleur terne, une douleur aux couteau qui dure plus de quelques secondes ou des crampes durables sont généralement indicatives d'un autre problème.Par exemple, l'appendicite peut provoquer des douleurs sur les côtés de l'abdomen, mais s'accompagne généralement de nausées, de vomissements et de douleur qui s'aggrave avec le temps.La douleur ovarienne dure également souvent beaucoup plus longtemps qu'un spasme ligamentaire, et est généralement due à un kyste rompu et non à la douleur au ligament rond pendant la grossesse.Dans tous les cas, si la douleur dure plus de quelques secondes et semble s'aggraver avec divers autres symptômes, il est probablement temps d'appeler un médecin.