Qu'est-ce qui provoque des contractions sous l'œil?

Twitching sous l'œil, connu médicalement sous le nom de blépharospasme, n'est généralement pas, en soi, une condition grave.Il est généralement causé par un ou plusieurs facteurs qui composent le mode de vie des personnes, comme la fatigue, le niveau de stress ou le régime alimentaire.Pour traiter les contractions, sa cause ou ses causes doit être isolée et corrigée.Dans de rares cas, les contractions des yeux peuvent être causées par des troubles nerveux.

Le principal coupable dans les contractions sous les yeux est le manque de sommeil suffisant, donc si une personne se repost suffisamment au fil du temps, les contractions devraient se résoudre.La fatigue est étroitement liée au stress, une autre cause de contraction.Le stress peut entraîner un manque de sommeil.Lorsqu'une personne éprouve un stress ou une anxiété significatif dans sa vie, les contractions oculaires sont souvent l'un des symptômes.L'une des premières stratégies pour traiter ce problème devrait impliquer la réduction du niveau de stress et se reposer beaucoup.

Le régime alimentaire peut jouer un rôle dans les spasmes musculaires sous les yeux.Les contractions sous l'œil sont parfois causées par un déséquilibre ou une carence nutritionnelle.Toute personne préoccupée par une carence nutritionnelle devrait s'efforcer de manger une alimentation saine et devrait parler à un professionnel de la santé avant de prendre des suppléments de vitamines.D'autres facteurs alimentaires qui contribuent aux contractions oculaires comprennent une utilisation excessive de caféine ou d'alcool.

Les contractions sous l'œil peuvent également être le résultat d'une tension visuelle.Les gens qui passent beaucoup de temps à lire sur un écran d'ordinateur en font souvent.La condition pourrait également être le résultat d'une correction de la vision, telle que des lunettes ou des lentilles de contact.

Les causes supplémentaires incluent les yeux secs et les allergies.Les yeux secs sont souvent un sous-produit du vieillissement, mais la condition peut également résulter d'une consommation excessive de caféine ou d'alcool ou de passer trop de temps à regarder des écrans informatiques ou de télévision.Les allergies de l'œil peuvent provoquer des contractions avec un gonflement et un arrosage des yeux.

Dans de rares cas, des contractions sous l'œil ou une contraction de la paupière peuvent être causées par un trouble neurologique tel que le syndrome des tourettes.Une autre condition qui provoque des contractions oculaires est le spasme hémifacial, qui est causé par des lésions nerveuses et se manifeste comme des spasmes musculaires involontaires qui affectent la moitié des personnes auxquelles sont confrontés.Quiconque vit sous les contractions des yeux qui empire avec le temps devrait demander de l'aide à un professionnel de la santé pour s'assurer que la condition ne constitue pas un symptôme d'un problème médical grave.