Qu'est-ce qu'une calculatrice de forme corporelle?

Une calculatrice de forme du corps est un outil utilisé pour déterminer la catégorie du type de corps dans lequel une personne s'intègre en fonction des mesures corporelles ou des proportions estimées.Généralement, l'utilisateur saisit ses mesures de taille, de poids, de taille et de hanche, et la calculatrice de forme du corps génère un résultat instantanément.Certains calculatrices de forme corporelle sont basés sur ce simple rapport hanche / taille, tandis que d'autres utilisent des mesures supplémentaires ou une formule distincte.

Souvent, une calculatrice de forme corporelle utilisera les catégories de pomme, de poire et de banane pour décrire les distributions de poids corporel communes, bien que parfois d'autres comparaisons telles que le sablier, la cuillère et la règle soient utilisées.Apple fait référence au type de personne qui a tendance à stocker la graisse dans le haut du corps, généralement autour de l'abdomen.Les personnes en forme de poire ont principalement du poids dans les hanches, les fesses et les cuisses.Ceux qui ont une forme de banane sont typiquement minces tout au long du corps.Des mélanges de l'une de ces catégories sont également possibles.

Le rapport taille / hanche qui détermine les catégories d'une personne dans une personne est obtenue en divisant la circonférence de la taille par celle des hanches.Un homme en forme de pomme a un rapport taille / hanche d'un ou plus, tandis qu'un homme en forme de poire aurait un rapport inférieur à un.Les femmes devraient généralement avoir des hanches plus grandes et une taille plus petite, donc un rapport de 0,8 ou plus indique une forme de pomme, tandis que 0,8 ou moins indique une forme de poire.

Il est important pour un individu de savoir comment son corps stocke la graisse, car la distribution des graisses corporelles indique souvent des maladies futures.Par exemple, les formes de pomme ont plus de chances de développer des maladies, notamment les maladies cardiaques, le diabète et l'hypertension artérielle, tandis que les formes de poire présentent un risque réduit et devraient généralement être en meilleure santé.Certaines formes de bananes peuvent également rencontrer des problèmes de santé en insultration naturelle.

Parfois, une calculatrice de forme du corps se concentrera moins sur la forme du corps, comme la pomme ou la poire, et se concentrera davantage sur le type de corps.Les trois types de corps principaux sont l'endomorphe, l'ectomorphe et le mésomorphe.Les endomorphes sont caractérisés par des corps plus doux et plus pleins qui ont tendance à retenir facilement les graisses et peuvent ne pas développer les muscles rapidement.Les ectomorphes sont chroniquement minces, ayant du mal à mettre et à maintenir à la fois la graisse corporelle et les muscles.Les mésomorphes sont connus pour la capacité de construire et de maintenir facilement la masse musculaire sans mettre de graisse corporelle supplémentaire.