Qu'est-ce qu'une vague delta?

Une vague delta est un type de vague cérébrale observée pendant le sommeil de l'étape trois, également connue sous le nom de sommeil à onde lente ou de sommeil profond.On pense que cette étape du sommeil est importante pour la fonction physiologique.Des études ont montré, par exemple, qu'après la privation de sommeil, les gens éprouvent plus de sommeil de stade trois, comme si leur cerveau essayait de compenser la période de privation.Les gens ont également tendance à être extrêmement confus lorsqu'ils sont réveillés à partir de ce stade de sommeil, indiquant que la conscience était très loin du monde éveillé.

Comme d'autres ondes cérébrales, l'onde delta peut être identifiée sur un électroencéphalogramme, dans lequel l'électricitéL'activité dans le cerveau est enregistrée avec des capteurs sur le cuir chevelu.Les ondes delta sont caractérisées par leur grande amplitude et leur basse fréquence, l'air nettement différent des autres ondes cérébrales telles que les ondes gamma.Une vague delta a une amplitude de un à quatre Hertz, et une fréquence qui se produit environ six fois par seconde.

Chez les personnes en bonne santé, les ondes delta ne sont pas observées dans un cerveau éveillé.Cependant, les personnes intoxiquées par certaines substances ou dans un état de délérium peuvent avoir l'activité des vagues delta même si elles sont éveillées, et certains types de maladie mentale sont également caractérisés par la présence d'ondes delta dans le cerveau éveillé.Les adultes atteints de démence peuvent également démontrer l'activité des vagues delta pendant leurs heures de veille, comme cela a été démontré dans les études cérébrales sur ces individus.

Pendant le sommeil, l'activité des vagues delta se produit pendant le sommeil des mouvements oculaires non rapides (REM).Les gens seraient dans un sommeil en ondes profondes ou lents alors qu'au moins 20% de l'activité cérébrale se compose d'ondes delta.Alors que dans cet état, le niveau d'entrée sensorielle nécessaire pour susciter le dormeur est très élevé.La touche légère ou les bruits doux peuvent ne pas réussir à réveiller quelqu'un, avec des gens qui ont généralement besoin de bruits forts, de lumières vives ou de touche ferme comme les tremblements.Une fois excité, le dormeur semble souvent groggy et désorienté.

Les personnes qui éprouvent des problèmes de sommeil peuvent être informées de participer à une étude de sommeil, dans laquelle l'activité cérébrale et d'autres processus physiologiques sont surveillés pendant une nuit dans un laboratoire de sommeil.Au cours de l'étude, le patient porte un équipement qui enregistre les processus physiologiques et transmet les résultats à une station de surveillance.En regardant des choses comme l'activité cérébrale, la fréquence respiratoire et la fréquence cardiaque, un médecin peut explorer pourquoi le patient éprouve des difficultés de sommeil et faire des recommandations pour aider le patient à mieux dormir.