Qu'est-ce qu'un voyage de culpabilité?

Un voyage de culpabilité est un sentiment de regrets profonds ou de remords qui peuvent être transmis à une autre personne ou auto-générés.Si vous avez réussi à faire sentir quelqu'un coupable, vous avez mis cette personne lors d'un voyage de culpabilité.Il est également possible de vous mettre en voyage de culpabilité si vous laissez une conscience coupable prendre le meilleur de vous.Une certaine culpabilité est saine pour notre société dans son ensemble, mais lorsque les sentiments coupables sont trop à supporter, on dit que la personne est en voyage de culpabilité.

Une expression probablement inventée à la fin des années 1960, l'idée deLe voyage de culpabilité a été éclos à un moment où de nombreuses personnes dans le monde occidental examinaient leur conscience et leurs émotions intérieures.La discipline de la psychologie est entrée dans son apogée car chaque citoyen devait assumer la responsabilité de ses propres émotions et sentiments de culpabilité.Les gens ont commencé à comprendre que les motifs des autres pour essayer de vous faire sentir coupables sont sans importance.L'expression a dit quelque chose comme: "Hé mec, ne met pas un voyage de culpabilité sur moi!"

Il y a de nombreux niveaux de voyage de culpabilité.Ce sentiment éphémère de honte lorsque votre conjoint vous demande la troisième fois pour éliminer les ordures pourrait répondre à la classification.Ou, un secret dangereux que vous n'osez pas dire pourrait vous mettre dans un voyage de culpabilité.À l'autre extrémité du spectre, il peut s'agir de la tristesse et des remords écrasants d'avoir provoqué un accident mortel, ou le regret profond d'avoir trompé quelqu'un qui vous tient à cœur.

Certaines personnes sont des experts pour que les autres se sentent coupables pour prendre le contrôle.L'exemple classique est une mère qui manipule le comportement de son enfant en induisant la culpabilité.Elle pourrait dire à son petit garçon qu’il n’a pas été à la hauteur de son meilleur moi et elle est déçue.L'émotion de la honte peut également jouer dans le mélange de sentiments, et une honte inductive peut être un moyen très convaincant de faire en sorte que quelqu'un se sente coupable.

Les survivants d'un événement traumatisant, comme un accident d'avion ou une catastrophe naturelle, peuvent être remplis de telsÉmotions que la culpabilité peut durer toute une vie.Ils peuvent être obsédés par l'événement et se demander pourquoi ils étaient dignes d'être épargnés.Il peut prendre de nombreuses années de conseil psychologique pour commencer à faire face à la culpabilité de cette ampleur, et certaines personnes ne sont jamais en mesure de surmonter un voyage de culpabilité avec des émotions aussi profondément enracinées.