Qu'est-ce qu'une entorse de la hanche?

Une entorse de la hanche est un type de blessure où les ligaments soutenant l'articulation de la hanche ont été étirés ou déchirés.Cet étirement ou déchirant provoque des douleurs à la personne blessée et, par conséquent, limite son activité.Différents types de physiothérapie et d'exercices peuvent aider à guérir ou à prévenir une entorse de la hanche.

Les entorses de la hanche se produisent lorsqu'un muscle étiré est obligé de se contracter dans un ordre rapide.Un muscle qui est exagéré ou qui souffre d'un coup dur peut provoquer la déchirure du tissu musculaire.C'est cette déchirure qui se traduit par ce que l'on appelle une entorse de la hanche.La vieillesse, les blessures antérieures dans la région et le fait de ne pas se réchauffer correctement avant l'exercice sont certaines des circonstances courantes qui augmentent le risque d'une telle entorse.Une fois blessé, la hanche peut gonfler et ecchymose.

La gravité d'une entorse de la hanche varie.Une entorse au premier degré ou mineure de la hanche n'est généralement qu'un étirement léger.Ces blessures peuvent généralement guérir dans quelques semaines avec le repos approprié.Les entorses au deuxième degré incluent souvent une déchirure partielle aux ligaments et peuvent prendre jusqu'à deux mois.Le type le plus grave de l'entorse de la hanche est les entorses de troisième degré, qui sont des larmes complètes et peuvent nécessiter une intervention chirurgicale pour reconnecter les tissus.

Il est souvent recommandé que les patients qui ressentent de la douleur pendant plus de quatre jours consultent un professionnel de la santé.La douleur à la hanche peut être le résultat d'autres problèmes, comme l'arthrite.Les fractures de la hanche, ou os cassés à l'intérieur de la hanche, sont également douloureux et nécessitent généralement une opération pour les réaligner ensemble.

Selon le type de blessure, des médicaments peuvent être prescrits pour aider la douleur et l'enflure à réduire.L'application de comprimés de glace et l'élévation de la jambe aident souvent à traiter la douleur d'une entorse de la hanche.Pendant le processus de guérison, les professionnels de la santé conseillent fortement aux patients de ne pas soulever des objets lourds, car il peut causer dommages et l'usage supplémentaires des ligaments.

Les blessures peuvent souvent être évitées par conditionnement et exercice.Les personnes ayant des muscles des jambes solides ont généralement moins de problèmes de hanche.Des étirements appropriés peuvent également augmenter la flexibilité de la hanche, ce qui le rend plus résistant aux souches lourdes.