Qu'est-ce qu'une fracture de stress métatarsien?

Une fracture de contrainte métatarsienne est une fracture des os longs du pied, entre les orteils et le talon.C'est la plus courante de toutes les blessures au pied causées par un traumatisme et commence généralement comme une petite fissure dans la coquille extérieure de l'un des cinq os métatarsiens.Ces os aident à équilibrer, à propulser et à soutenir le corps.Laisée non traitée, la fissure initiale peut progresser en une fracture qui se déplace tout au long de l'os, entraînant une grave douleur et une immobilité.

Les fractures de stress métatarsien ont été initialement appelées fractures de mars , car elles étaient courantes chez les soldats au début du 19e siècle.Aujourd'hui, ils se produisent le plus souvent chez les athlètes professionnels et ne sont plus avant de l'incidence des fractures tibiales.Une fracture de stress métatarsien est causée par un traumatisme direct ou un stress répétitif au pied, comme tout en sautant, en dansant, en marchant ou en courant.Des chaussures inappropriées, une augmentation rapide de l'activité, des muscles faibles et une faible densité osseuse peuvent tous contribuer au développement d'une fracture de stress métatarsien.

La suractivité sans repos est également une cause de fractures de stress dans les os métatarsiens.Les os du corps humain se décomposent et se reconstruisent continuellement, et se réparent naturellement pendant les périodes de repos.Lorsqu'il y a une activité à fort impact ou une contrainte inhabituelle aux os sans repos, le corps est parfois incapable de suivre le processus de reconstruction.Il en résulte une fracture de stress, ou plusieurs petites fissures dans l'os.

Les symptômes d'une fracture de stress métatarsien comprennent une douleur croissante progressivement sur le dessus du pied, qui peut être accompagnée d'un gonflement ou d'une doute.Au début, la douleur n'est ressentie qu'après le sport ou l'activité.Au fil du temps, la douleur deviendra grave et ressentie au cours des activités quotidiennes, ou lorsqu'aucun stress n'est placé sur le pied du tout.Dans de nombreux cas, la victime n'aura aucun souvenir de subir une blessure, car la douleur n'est généralement pas ressentie au moment de l'impact.

Le diagnostic des fractures de stress nécessite un examen du pied et une revue des symptômes.Une radiographie peut être effectuée, mais n'est pas toujours un outil précis pour le diagnostic.Si la radiographie ne révèle aucune fracture, mais que les symptômes indiquent un stress métatarsien, une scintigraphie osseuse peut être utilisée pour confirmer le diagnostic.

Le traitement d'une fracture de stress métatarsien comprend au moins trois semaines de repos de l'activité, et si la douleur est sévère, des béquilles ou une botte de marche spéciale peuvent être prescrites pour effectuer des activités quotidiennes.Après la période de repos initiale, un retour progressif à une activité normale au cours de deux à quatre semaines est attendu.Dans certains cas, la physiothérapie, les inserts de pieds spéciaux ou les suppléments de calcium peuvent être nécessaires pour accélérer la guérison.La chirurgie est rarement nécessaire, mais peut être nécessaire dans les cas extrêmes.