Qu'est-ce qu'une attelle de tibia postérieur?

Les attelles de tibia sont le terme donné à une condition médicale athlétique appelée syndrome de stress tibial médial, caractérisé par un gonflement douloureux qui se produit dans le bas de la jambe.Une attelle de tibia postérieure implique une lésion de stress du muscle postérieur du tibial, tandis que le tibial antérieur est affecté par des attelles de tibia dans la partie inférieure avant de la jambe.Le stress tibial se produit généralement au cours d'un certain type d'exercice aérobie, comme la marche, le saut et surtout la course.Le traitement comprend généralement le repos, l'application de packs de glace et la prise d'un analgésique, comme l'acétaminophène ou l'ibuprofène.

Le tibial postérieur est le muscle du bas de la jambe qui s'étend du côté intérieur du pied, se terminant à l'arrière du genouarticulation.Lorsque la douleur se produit pendant l'exercice, c'est une douleur aiguë ressentie dans le dos ou à l'intérieur de la partie inférieure de la jambe ou de la cheville, et toute utilisation continue du muscle peut être difficile.Se produisant à la suite de la tentative des muscles de maintenir un bon alignement des jambes et des pieds, une attelle postérieure du tibia peut même provoquer une fracture ou une déchirure musculaire, si elle est laissée non traitée ou le problème de pronation n'est pas corrigé.L'attelle de tibia est causée par des pieds plats, dans lesquels les arcs sont absents de soutien, ce qui entraîne le fond des pieds à plat sur le sol, mettant une contrainte supplémentaire sur la jambe inférieure, en particulier pendant l'exercice.Les symptômes peuvent être atténués en plaçant des semelles de soutien à l'intérieur des chaussures et en s'étirant bien avant l'exercice, en accordant une attention particulière aux muscles du tendon d'Achille et du mollet.La cheville ou d'autres supports des jambes inférieurs sont également parfois utiles.

Les injections de corticostéroïdes ne doivent pas être utilisées pour traiter les attelles de tibia, car elles peuvent réellement contribuer au développement de plus de problèmes.L'administration de froid soit en immergeant le bas de la jambe dans une baignoire sur glace, soit en plaçant des sacs de glace sur le membre affecté est souvent indiqué pour le traitement d'une attelle postérieure de tibia.Les changements dans le régime d'entraînement, tels que le passage de la course sur une surface dure à une surface plus douce ou de faire du vélo, ne fournit pas seulement un repos pour les muscles stressés, mais il peut également être utilisé comme mesure préventive.Continuer à faire de l'exercice à travers ce type de blessure n'aidera pas et peut provoquer une fracture de contrainte ou entraîner un syndrome de compartiment, une maladie grave courante dans certaines blessures de la jambe inférieure, provoquant une accumulation de pression due à un gonflement.Obstruer la circulation sanguine, le syndrome du compartiment endommage les nerfs ainsi que les autres tissus.