Qu'est-ce qu'un point réflexe?

Un point réflexe est un point sur le corps qui peut être manipulé via l'acupuncture, l'acupression ou le massage de réflexologie pour stimuler les terminaisons nerveuses et soutenir des fonctions physiologiques saines.Les systèmes de points réflexes pour la réflexologie et l'acupuncture / acupression sont généralement différents.La réflexologie utilise un système de points réflexes sur les mains, les pieds et les oreilles pour stimuler le système nerveux et soutenir la santé.L'acupuncture et l'acupression utilisent généralement les points réflexes identifiés en médecine traditionnelle chinoise.Ces centaines de points réflexes sont normalement répartis sur tout le corps.

Bien que la réflexologie et l'acupuncture / l'acupression utilisent généralement des méthodes quelque peu différentes, l'objectif est fondamentalement le même.Les deux systèmes thérapeutiques cherchent généralement à soutenir la santé nerveuse dans tout le corps et, par conséquent, à soutenir la santé du corps dans son ensemble.Les réflexologues croient généralement que les points réflexes sur les mains, les pieds et les oreilles peuvent être manipulés pour soutenir la santé de divers organes et systèmes physiologiques correspondants.Un tableau de réflexologie peut aider les profanes à comprendre comment chaque point réflexe correspond à chaque organe ou zone du corps.

L'acupuncture et l'acupression sont généralement considérées comme étant essentiellement la même discipline.Les deux systèmes thérapeutiques reposent généralement sur la manipulation de la pression ou des points réflexes le long des méridiens du corps.Selon la médecine traditionnelle chinoise, la manipulation de ces points de pression aide à soutenir un flux abondant d'énergie vitale, ou Chi, dans tout le corps.Il y a près de 800 points réflexes généralement utilisés dans l'acupuncture / acupression, chacun avec son propre objectif spécifique, et ils sont situés dans tout le corps.L'acupuncture stimule généralement chaque point réflexe via l'insertion d'une aiguille fine, tandis que l'acupression stimule chaque point réflexe via un massage avec des doigts ou des outils spécialisés.

Ces systèmes thérapeutiques ne sont généralement pas utilisés pour diagnostiquer les conditions médicales, et ils ne sont généralement pas considérés comme adéquats pour traiter la plupartconditions médicales, non plus.Ils peuvent cependant offrir des avantages à certaines conditions médicales mineures, comme les nausées provoquées par le mal des transports ou la grossesse.Beaucoup estiment que la manipulation des points réflexes par la réflexologie, l'acupuncture ou l'acupression peut fournir une thérapie complémentaire précieuse, même pour ceux qui souffrent d'une maladie grave.

Les études semblent suggérer que ces systèmes thérapeutiques peuvent soulager la tension musculaire et stimuler la production d'endorphine, gérer le stress et soulager la douleur.Ils offrent également des preuves convaincantes que la manipulation du point réflexe peut apaiser les nausées et améliorer l'humeur.On pense qu'ils offrent d'énormes avantages aux patients souffrant de douleur chronique, de cancer, de dépression, d'anxiété et de nausées.