Qu'est-ce que l'ablutophobie?

L'ablutophobie est une phobie qui se concentre sur le nettoyage, le lavage ou le bain.Il est très répandu chez les femmes et les enfants, bien que n'importe qui puisse développer cette phobie.Comme on pourrait l'imaginer, la peur de se laver ou de se baigner peut avoir de graves conséquences sociales, ce qui rend les circonstances pour quelqu'un souffrant de cette phobie extrêmement difficile.Heureusement, la vraie ablutophobie est assez rare, et il existe un certain nombre d'approches de traitement qui peuvent être utilisées pour y remédier.L'aide ablutophobie est rarement éloignée pour les personnes qui veulent sérieusement lutter contre leur phobie.

Comme les autres phobies, l'ablutophobie provient du subconscient en réponse au traumatisme.Quelqu'un qui s'est presque noyé dans la baignoire, par exemple, pourrait développer une ablutophobie.Cette phobie peut également survenir en réponse à entendre parler ou à voir quelqu'un qui elses a traumatisé, comme par exemple dans le cas d'un jeune enfant qui lit un livre avec une scène de baignade effrayante.Au fil du temps, la phobie a tendance à devenir plus grave, car le patient élabore de plus en plus de stress et de tension sur le bain, le lavage ou le nettoyage.surgir.Ils peuvent se sentir nauséeux, en sueur, effrayants, tremblants ou étourdis.Certains éprouvent des crises de panique, qui peuvent inclure un essoufflement, une pression artérielle élevée et une fréquence cardiaque rapide.Les sentiments de honte ne sont pas non plus rares, car de nombreuses cultures accordent une valeur intensive à la propreté, et refuser de se baigner peut faire de quelqu'un la cible de moqueries ou de taquineries, ce qui peut augmenter la gravité de la phobie.

De nombreux enfants souffrent d'ablutophobie, qui, quise dissipe généralement en apprenant que rien de trop terrible ne se produit dans la baignoire.Cependant, si les parents forcent leurs enfants dans la baignoire ou qu'ils sont rugueux avec eux à l'heure du bain, les enfants peuvent commencer à lier le bain avec le malheur et à développer une forme plus grave d'ablutophobie.Rendre les enfants à l'aise dans le bain en vérifiant la température, agir détendu et ne pas forcer le problème peut aider à prévenir l'émergence de l'ablutophobie chez un enfant.

Les personnes atteintes d'ablutophobie à part entière peuvent obtenir de l'aide d'un professionnel psychologique.Les traitements d'ablutophobie peuvent impliquer des choses comme la désensibilisation, dans laquelle le patient nettoie ou se baigne sous la supervision d'un thérapeute qui aide le patient à faire face aux émotions d'association intenses et à l'utilisation de l'hypnose et de la thérapie par la parole.Certains patients bénéficient de médicaments psychiatriques qui aident à émousser leur réponse jusqu'à ce qu'ils parviennent à surmonter leur peur de se baigner.