Qu'est-ce que l'instabilité de la cheville?

Une cheville stable contribue à la capacité d'une personne à marcher et à courir.Lorsqu'une cheville s'inspire, les ligaments et les muscles qui soutiennent la cheville peuvent devenir faibles.L'instabilité de la cheville se produit lorsque la cheville d'une personne est devenue trop faible pour être fiable lors de la marche, en suivant souvent une série d'emporsions.Une personne atteinte de l'instabilité de la cheville peut avoir l'impression que sa cheville cédera en terrain brut ou inégal.Cela peut rendre difficile la marche, courir ou participer à des activités normales.

Normalement, une cheville a un mouvement limité de haut en bas et d'un côté à l'autre.Cette amplitude de mouvement est protégée par des ligaments et des os qui maintiennent les articulations responsables de ces mouvements stables.Lorsqu'une personne entoure la cheville, les ligaments ou le tissu conjonctif qui aident à maintenir les os ensemble, peuvent s'étirer ou se déchirer.L'assemblage répétitif de la cheville peut entraîner la faiblesse de la cheville et se sentir instable lorsqu'une personne marche.

L'enfonçant les ligaments à la cheville peut également endommager les capteurs nerveux qui disent au cerveau la position de la cheville.Des capteurs tels que ceux trouvés dans les ligaments de la cheville sont responsables du cerveau connaissant la position de ses mains, de ses bras et d'autres parties du corps, même lorsqu'une personne ne leur prête pas attention.Lorsque ces capteurs de nerfs sont endommagés, il est plus facile pour une personne de se tromper et de faire plus de dégâts à la cheville en conséquence.

Les options de traitement pour l'instabilité de la cheville vont des chaussures spéciales à la réhabilitation à la chirurgie.Dans certains cas, il est possible d'utiliser des accolades ou des chaussures avec des hauts hauts ou des talons spéciaux pour aider à maintenir la cheville stable pendant la marche.Il est également possible de traiter l'instabilité de la cheville avec des exercices de renforcement comme prescrit par un physiothérapeute.Les exercices renforcent les ligaments et les muscles à l'extérieur de la cheville pour l'empêcher de le flambement.Ces exercices peuvent également aider une personne à retrouver la sensibilité en guérissant les capteurs nerveux, afin qu'il puisse dire où son pied est placé.

Il y a des moments où la réhabilitation ne suffit pas pour traiter l'instabilité de la cheville.Dans ces cas, la chirurgie peut être la méthode de choix.Pendant la chirurgie, le chirurgien peut soit resserrer les ligaments ou la greffe dans un autre ligament mdash; généralement récolté dans le petit orteil mdash; pour renforcer ou remplacer le ligament de la cheville.Dans les deux cas, la chirurgie est généralement suivie de repos et de réhabilitation.Après la réadaptation, le patient est généralement en mesure de revenir à des activités normales sans subir une instabilité de la cheville.