Qu'est-ce que l'arachnophobie?

Miss Miss Missonnait peu de temps quand elle s'est assise pour manger un déjeuner agréable qu'elle était sur le point de souffrir de l'une des phobies les plus courantes du monde occidental.L'apparition de l'araignée effrayante Miss Muffet à l'extérieur ne devrait pas surprendre le nombre de personnes qui souffrent réellement d'arachnophobie modérée à sévère, qui est une peur déraisonnable des araignées.En fait, aux États-Unis, environ 50% des femmes et 25% des hommes déclarent un certain degré d'arachnophobie, donc Mlle Muffet est en bonne compagnie.

Toutes les phobies représentent une peur déraisonnable de quelque chose.En vérité, très peu d'araignées sont dangereuses pour les humains.Pour la personne souffrant d'arachnophobie, peu importe de dire logiquement à la personne qu'elle n'est pas en danger.L'Arachnophobe ne peut généralement pas écouter la raison ou la logique sur le sujet, et même les jambes longues les plus innocentes de papa peuvent provoquer une réponse de vol ou de combattre.Dans l'arachnophobie, le danger est perçu si une araignée est vue ou soupçonnée d'être présente, même si aucun vrai danger n'existe..L'arachnophobie peut malheureusement limiter le comportement d'une personne.Si vous craignez intensément les araignées, vous ne voudrez peut-être pas aller n'importe où où vous pourriez en rencontrer un.Cela signifie que des voyages de camping ou des visites dans les bois pourraient certainement être hors de question.

Un autre problème pour les personnes atteintes d'arachnophobie est que les araignées vivent généralement dans des maisons.Être soudainement confronté à votre plus grande peur qui pend d'une fenêtre ou du mur de la salle de bain peut être une rencontre difficile.Ceux qui ont une arachnophobie extrême peuvent se sentir complètement paralysés par une telle rencontre et être incapables de bouger ou d'approcher l'araignée.

Certains d'entre nous ont une légère peur des araignées, exprimée par un sentiment de peur accrue autour des araignées, ou «les volontés»Si nous devons retirer une araignée de la maison.Dans de nombreux cas, une meilleure compréhension des araignées peut apaiser toute légère peur des araignées.Bien que l'arachnophobie nécessite un réel traitement, il y a de l'espoir pour les arachnophobes qui veulent se remettre de cette phobie.

Le traitement pour la plupart des phobies se concentre sur la désensibilisation.Les gens écrivent sur leur peur, regardent les objets qu'ils craignent et apprennent à désactiver leur réponse de vol / combat.Dans certains cas, les médecins utilisent désormais des images de réalité virtuelle d'araignées, afin que les patients puissent interagir avec des araignées «pratiquement» et ainsi réduire leur arachnophobie.Bien que le processus prenne du temps, la plupart des personnes atteintes d'arachnophobie peuvent apprendre à conquérir les peurs irrationnelles des araignées.Les personnes ayant seulement une légère peur des araignées ne pourraient jamais chercher un traitement si la peur n'affecte pas sérieusement leur vie quotidienne.