Qu'est-ce que l'astaxanthine?

L'astaxanthine est un puissant antioxydant qui se produit naturellement dans divers types de vie marine, y compris le krill, les crevettes et le saumon.Classé comme un caroténoïde dans la classe Terpènes des phytochimiques, le nutriment naturel est considérablement plus puissant que les antioxydants tels que la vitamine E. Ce caroténoïde particulier peut également être produit synthétiquement.

Il existe un certain nombre de sources pour l'astaxanthine.Avec divers types de poissons, ce supplément nutritionnel peut également être récolté à partir de levure et même des plumes de quelques oiseaux.En plus de l'ingestion de l'antioxydant en consommant du poisson, il est également possible d'acheter le produit sous forme de capsule et de pilule pour être utilisé comme supplément nutritionnel quotidien ou comme additif aux autres aliments.

Il n'est pas inhabituel que l'astaxanthine synthétique et naturelle soit utilisée comme ingrédient dans les aliments produits pour les poulets, les crevettes et le saumon.Le nutriment aide à ajouter de la couleur à la viande et aux œufs ainsi qu'à favoriser la croissance.Cela rend l'inclusion de l'astaxanthine idéale pour une utilisation dans les fermes où les crevettes, le poulet et le saumon sont activement cultivés à la vente.

Pour les humains, l'astaxanthine est précieuse en tant qu'antioxydant.Cette propriété rend le nutriment idéal pour augmenter la fonction du système immunitaire.En conséquence, cela peut avoir un impact bénéfique sur la prévention du développement d'une maladie cardiaque.Parce que l'astaxanthine traverse la barrière hémato-encéphalique, elle peut également profiter à la fonction du cerveau, des yeux et du système nerveux.

L'efficacité de l'astaxanthine en tant qu'antioxydant est significativement plus élevée que les autres caroténoïdes.En général, ce caroténoïde est plus efficace que le lycopène et la lutéine et est même considéré au moins dix fois plus efficace que le bêta-carotène.En comparaison avec la vitamine E, ce supplément peut être jusqu'à cinq cents fois plus puissant.

Comme pour de nombreux suppléments nutritionnels, il est important de discuter de l'utilisation de l'astaxanthine avec votre médecin si vous prenez actuellement des médicaments pour tout type de trouble cardiovasculaire ou nerveux.Dans certains cas, le supplément peut améliorer les effets du médicament à des niveaux qui ne sont pas souhaitables.Votre médecin peut vous fournir des informations sur toutes les interactions possibles et vous fournir également des directives sur la quantité de supplément à prendre quotidiennement.

Bien qu'il soit possible d'obtenir l'astaxanthine de la consommation d'aliments tels que les crevettes et le saumon, il existe un certain nombre de suppléments nutritionnels qui incluent l'antioxydant.De plus, il est possible d'obtenir des capsules d'astaxanthine dans de nombreux magasins d'aliments naturels et de vitamines.Dans de nombreux cas, les suppléments individuels sont synthétiques plutôt que naturels, bien que quelques-uns utilisent un mélange d'ingrédients naturels et synthétiques.