Qu'est-ce que Brain Gym?
Le cerveau est un merveilleux organe mdash;le centre de tout ce que nous faisons.Et si vous pouviez faire fonctionner votre cerveau plus efficacement?Et si vous pouviez apprendre les choses plus rapidement et plus facilement?C'est exactement ce que Brain Gym affirme qu'il peut vous aider, avec une série d'exercices physiques simples.
Brain Gym est un système de kinésiologie éducatif développé par le Dr Paul Dennison et Gail E. Dennison.Il prétend accélérer le processus d'apprentissage par le mouvement physique.Selon les Dennisons, le mouvement physique équilibre le cerveau et crée de nouvelles voies neuronales, ce qui facilite l'apprentissage plus rapide.La coordination physique, disent-ils, conduit à une coordination mentale.
La kinésiologie est l'étude du mouvement humain;La kinésiologie pédagogique est donc la façon dont les mouvements corporels sont appliqués à l'apprentissage.Le Basic Brain Gym Le système implique 26 mouvements prévus dans une séquence particulière.Ces mouvements sont conçus pour activer le cerveau pour fonctionner à son meilleur, aidant le système nerveux et le système moteur sensoriel à communiquer à une efficacité supérieure.Une fois que le cerveau a intégré les mouvements, l'apprentissage devient une activité cérébrale entière et se produit plus rapidement et plus facilement.
Brain Gym Peut être utile pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur processus d'apprentissage, mais cela peut être particulièrement utile pour ceux qui souffrent de lésions cérébrales ou d'hyperactivité.Initialement destiné aux personnes ayant des troubles d'apprentissage, Brain Gym est maintenant utilisé beaucoup plus largement.Que ce soit un élève de première année aux prises avec la lecture ou qu'un enfant plus âgé essaie de se concentrer suffisamment pour jouer au violon, au Brain Gym pourrait les aider à atteindre leurs objectifs.Il est utilisé par les enseignants, les thérapeutes, les hommes d'affaires, les artistes, les athlètes et les parents du monde entier.
Brain Gym a été lié à de meilleures performances académiques, sociales et physiques.Il offrirait un soulagement du stress, une augmentation de l'estime de soi et une plus grande conscience de l'espace personnel.
La façon recommandée d'apprendre le Brain Gym est avec un instructeur certifié, soit par le biais d'une classe ou de sessions privées.Il existe des cours d'intérêt de base et spéciaux, et Brain Gym Les instructeurs sont partout dans le monde.Vous pouvez également apprendre du livre de Paul Dennison et Gail E. Dennison, Brain Gym
tandis que les Dennisons affirment que Brain Gym est efficace pour améliorer la mémoire, de nombreux adversaires affirment qu'il s'agit d'une pseudoscience qui n'a pas été prouvée scientifiquement pour aider à l'apprentissage.Ces adversaires croient que toute amélioration de l'utilisation de Brain Gym peut être attribué à l'effet placebo, l'avantage de prêter plus d'attention à l'apprentissage et les avantages généraux que l'exercice offre.