Qu'est-ce que le tabagisme en chaîne?

Le tabagisme en chaîne fait généralement référence aux personnes qui fument fréquemment.Une définition plus précise est quelqu'un qui fume une cigarette après l'autre, utilisant souvent l'ancienne cigarette pour en allumer une nouvelle.Le tabagisme en chaîne se réfère le plus souvent aux cigarettes mais peut inclure des tuyaux et des cigares.

Le tabagisme en chaîne est souvent un signe de dépendance.Les dépendances à la tabagisme, comme toutes les dépendances, sont difficiles à battre.La nicotine est le produit chimique qui provoque la dépendance en stimulant les centres de plaisir du cerveau à plusieurs niveaux.Bien que les effets du tabagisme soient à un niveau beaucoup plus faible que les autres drogues addictives, les utilisateurs développeront une tolérance qui leur permet de prendre de plus grandes quantités de nicotine sans tomber malade.Le tabagisme en chaîne donne à l'utilisateur une source constante de nicotine que les utilisateurs trouvent apaisant et stimulant en même temps.

La plupart des fumeurs, y compris ceux impliqués dans le tabagisme en chaîne, veulent arrêter.En fait, on estime que ceux qui ont finalement réussi à arrêter de fumer ont essayé jusqu'à sept fois avant d'arrêter pour de bon.Les non-fumeurs doivent comprendre que le tabagisme n'est pas une habitude, c'est une dépendance.

La nicotine, la cause de la dépendance au tabagisme, est un insecticide et est aussi addictive que l'héroïne ou la cocaïne.Malgré cela, ce n'est pas un cancérogène.Les cancers, les maladies cardiovasculaires, les maladies coronariennes et autres maladies circulatoires sont causées par la consommation de tabac, de goudron et de monoxyde de carbone dans les cigarettes.

Les facteurs physiques et psychologiques jouent un rôle majeur dans la dépendance au tabagisme.La nicotine agit sur le cerveau pour perturber le flux normal d'informations.Le cerveau contrecarrera cette perturbation, mais l'ajustement est souvent lent.Sans nicotine, le cerveau a besoin de temps pour s'adapter à la fonction normale.Cette période d'ajustement est appelée le syndrome de sevrage.

Les facteurs psychologiques se produisent également au fil du temps car un fumeur apprend quand et comment fumer pour obtenir le plus d'effet de la nicotine médicamenteuse.Le tabagisme en chaîne conditionne souvent les fumeurs en sentiment que l'acte même de tabagisme est une source constante de plaisir et de soulagement.Cela peut rendre la fusion encore plus difficile.

Malgré les chances, arrêter de fumer est la chose la plus saine qu'un fumeur puisse faire.En fait, les avantages de l'arrêt peuvent être vus dès 20 minutes de la dernière cigarette fumée.Les fumeurs qui sont capables d'arrêter avant ou pendant la quarantaine réduisent leur risque de cancer jusqu'à 90%.L'industrie croissante des produits de nicotine plus sûrs, qui fournissent le correctif dont les fumeurs ont besoin, signifie qu'aucun fumeur ne devrait avoir à subir les nombreux problèmes de santé associés au tabagisme.