Qu'est-ce que la chondromalacie?

Chondromalacia rotule, le genou du coureur, est également une affection résultant de dommages au cartilage sous la rotule.La plupart des gens qui obtiennent cette condition remarquent des genoux douloureux, surtout s'ils montent à l'étage, ou s'ils s'agenouillent.Le squat peut s'avérer douloureux, et même s'asseoir pendant de longues périodes du temps peut entraîner une gêne du genou.Les personnes atteintes de chondromalacie peuvent également être en mesure d'entendre un son «broyant» audible lorsqu'ils étendent leurs genoux.

La douleur ressentie par la chondromalacie est généralement juste à l'avant de la rotule.Certaines personnes peuvent également avoir l'impression que leurs genoux sont raides.La douleur est généralement décrite comme plus inconfortable que débilitante et lorsque les genoux sont reposés, il peut s'améliorer dans une certaine mesure.

Il y a un certain nombre de choses qui peuvent entraîner une chondromalacie.Parfois, des gens, comme les coureurs, qui utilisent beaucoup leurs articulations du genou, peuvent développer la condition.D'autres fois, l'arthrite dans les genoux peut la provoquer.Le manque d'étirement avant l'exercice peut endommager le cartilage du genou.Un poids excessif peut y contribuer, ou même quelque chose d'aussi simple que de porter des chaussures mal adaptées peut entraîner la condition.

Si vous pensez que vous avez une chondromalacie, vous devriez visiter un médecin.Le diagnostic est généralement posé par un examen physique, mais un médecin peut commander des tests comme les rayons X ou l'imagerie par résonance magnétique (IRM) pour exclure des conditions supplémentaires ou autres.Le traitement standard de la maladie consiste à vous assurer d'éviter les activités difficiles à genoux, comme monter et descendre les escaliers.Pour un plus grand confort, les médecins peuvent prescrire des anti-inflammatoires non stéroïdiens, tels que l'ibuprofène, ou parfois l'acétaminophène est prescrit pour atténuer la douleur.

Les médecins peuvent également suggérer certains exercices de renforcement musculaire.Ceux-ci sont généralement simplement faits et peuvent aider à renforcer les muscles qui entourent les genoux et les muscles de la hanche.Habituellement, la chondromalacie se résoudre avec le repos dans environ six semaines.Cependant, la condition peut être plus grave et prendre plus de temps à résoudre chez certaines personnes.

Lorsque la chondromalacie ne résout pas avec le traitement, les médecins peuvent recommander quelques techniques chirurgicales pour vous aider.Une telle chirurgie, arthroscopie, nettoie les bits du cartilage endommagé des genoux, mais il y a une question pour savoir si cette chirurgie s'avère efficace à long terme.Parfois, la condition est causée par une rotule mal alignée et nécessite une intervention chirurgicale pour réaligner la rotule.Il s'agit d'une procédure chirurgicale plus étendue que l'arthroscopie.La plupart des gens n'auront pas besoin d'une intervention chirurgicale et pourront récupérer avec un repos approprié et un respect du plan d'exercice fourni par leurs médecins.