Qu'est-ce que l'évitement des conflits?

L'évitement des conflits est un trait de personnalité dans lequel on préférerait éviter la confrontation ou les arguments avec d'autres personnes, et peut pratiquer diverses méthodes telles que changer le sujet ou simplement accepter la personne argumentative comme un moyen d'éviter ces conflits.Les gens qui font cela sont parfois appelés des gens qui font plaisir, et bien qu'il n'y ait rien de intrinsèquement mal à tenter d'éviter les conflits, certaines personnes constatent que cela provoque des problèmes dans les relations au fil du temps.Un psychologue ou un thérapeute peut être en mesure d'aider un individu à apprendre de meilleures méthodes de traitement des conflits de manière saine, plutôt que de pratiquer l'évitement des conflits.

Le trait de personnalité de l'évitement des conflits est très courant, car beaucoup de gens préfèrent ne pas discuter, et je veux juste garder la paix même au prix du prix.Les gens peuvent pratiquer l'évitement des conflits de plusieurs façons;Par exemple, ils pourraient simplement prétendre que tout va bien et refuser de reconnaître leurs propres sentiments.Certains d'entre eux quitteront physiquement la pièce ou la conversation si un conflit semble se brasser et refuser d'en discuter.Une tactique plus modérée consiste à essayer de changer le sujet en quelque chose de plus agréable.D'autres encore s'engageront dans un comportement passif-agressif comme une méthode de s'exprimer indirectement et leur mécontentement.

L'une des méthodes les moins saines d'évitement des conflits est simplement d'accepter ce que dit l'autre personne, plutôt que de se défendre.Dans certaines situations, le compromis est important, bien sûr, mais beaucoup de gens qui font cela finissent par ressentir du ressentiment, ou comme s'ils n'obtenaient jamais ce qu'ils veulent.Parfois, les gens qui évitent les conflits se retrouvent dans les relations, romantiques ou platoniques, avec des personnes qui sont très dominantes et exigeront leur propre chemin.Ces relations sont souvent vouées à l'échec à moins que les stratégies de communication ne soient traitées et changent. Pratiquer d'être plus affirmé dans les discussions sans être agressive est une façon de faire face aux problèmes d'évitement des conflits, ainsi que de s'assurer que chaque personne dans la relation a un tour de tour versparler et s'exprimer.Aller à la thérapie indépendamment ou en tant que couple peut être un moyen très efficace d'apprendre de nouvelles méthodes de communication qui peuvent aider à ce problème.Éviter les conflits au travail peut entraîner des problèmes plus importants, ainsi qu'une augmentation du stress dans la vie.Généralement, c'est un comportement de personnalité apprise qui peut être modifié avec la pratique et la patience.