Qu'est-ce qui est considéré comme une fréquence cardiaque normale?

L'une des fonctions corporelles les plus simples à mesurer est la fréquence cardiaque ou l'impulsion, qui est le nombre de fois que le cœur bat par minute.La fréquence cardiaque normale, également appelée le taux de repos, peut être mesurée après que le patient s'est reposé pendant 10 minutes.Des facteurs tels que l'âge, le sexe et le niveau de forme physique entrent en jeu lors de la détermination d'une impulsion normale d'une personne.En règle générale, cependant, un adulte devrait avoir une fréquence cardiaque au repos de 60 à 100 battements par minute.

La fréquence cardiaque normale des fœtus est plus élevée que cela.Le mouvement fœtal peut augmenter temporairement la fréquence cardiaque.Lorsque la mère subit des contractions, le fœtus peut montrer une baisse de pouls.Une plage de 120 à 160 battements par minute est considérée comme une fréquence cardiaque normale à utero.Cela peut indiquer que le fœtus se développe bien et n'est pas en détresse.

Au cours de la première année de vie, la plage de fréquence cardiaque normale s'étend à 100 à 160 battements par minute.Une fréquence cardiaque légèrement inférieure de 60 à 140 est typique chez les enfants âgés d'un à 10 ans.Les écarts par rapport à la fréquence cardiaque normale des enfants peuvent être causés par une anémie, de la fièvre ou des problèmes respiratoires.

En commençant à environ 11 ans et en continuant à l'âge adulte, la fréquence cardiaque normale s'installe de 60 à 100 battements par minute.Les athlètes ont souvent des impulsions en dessous de cette gamme, avec quelque chose de 40 à 60 battements par minute acceptable.Si une personne n'est pas un athlète bien formé et a une fréquence cardiaque dans cette gamme, cependant, cela pourrait indiquer un problème de santé grave.

La fréquence cardiaque au repos typique est la même pour les hommes et les femmes.Le sexe entre en jeu pour déterminer la fréquence cardiaque maximale, qui est utilisée pour surveiller l'intensité des entraînements physiques.Pour calculer la fréquence cardiaque normale des hommes pendant l'exercice, soustrayez l'âge actuel de l'homme à partir de 220. Le résultat est le pouls qu'il devrait s'efforcer de maintenir pendant l'entraînement.Soustrayez 88% de l'âge d'une femme à partir de 206 pour déterminer sa fréquence cardiaque maximale.

Des facteurs tels que l'activité physique, le stress et la chaleur extrême peuvent temporairement augmenter l'impulsion au-dessus de la plage normale.Un poids excessif, le tabagisme et l'utilisation de certains médicaments peuvent provoquer une augmentation à long terme de la fréquence cardiaque.Une élévation à long terme de la fréquence cardiaque peut être préoccupante, tout comme une fréquence cardiaque exceptionnellement faible peut l'être.Les patients qui remarquent un changement continu ou extrême de leur fréquence cardiaque devraient consulter leurs médecins dès que possible pour exclure des problèmes de santé tels que l'anémie, l'infection ou les maladies inflammatoires.