Qu'est-ce que la désensibilisation et le retraitement des mouvements oculaires?

La désensibilisation et le retraitement des mouvements oculaires (EMDR) est une technique psychothérapeutique qui est censée aider les gens à traiter les événements traumatisants.Il a été utilisé dans le traitement du trouble de stress post-traumatique, du trouble anxieux et des problèmes psychologiques connexes.L'efficacité de ce processus n'est pas comprise et elle est controversée dans certains cercles.Certaines personnes soutiennent que l'EMDR est d'une valeur discutable, car elle n'a pas bien fonctionné dans des études contrôlées et parce que le mécanisme par lequel il fonctionne n'est pas clair.

Le concept a été développé à la fin des années 1980.Dans la désensibilisation et le retraitement des mouvements oculaires, le client et le thérapeute traversent une série de huit étapes ensemble.L'objectif est d'amener le client à traiter les événements traumatisants sans subir de traumatisme, afin que le patient puisse se remettre du traumatisme.Pour les personnes qui ont subi un traumatisme, les tentatives de traitement peuvent entraîner à nouveau le traumatisme, ce qui n'est pas bénéfique.La désensibilisation et le retraitement des mouvements oculaires sont censés aider le patient à dépasser cette phase en permettant au patient de traiter l'expérience.

Pendant la session, le patient est invité à visualiser à la fois le traumatisme et les choses qui font que le patient se sent détendu et heureux.Les images peuvent être utilisées comme indices visuels et le thérapeute engage également le client dans les mouvements oculaires.Le client peut être invité à suivre le doigt d'un thérapeute, d'un instrument ou d'une lumière.Les mouvements rapides d'avant en arrière sont censés désensibiliser le patient afin qu'il puisse se concentrer sur le traitement du traumatisme et le déplacer à travers.Les séances durent généralement environ 90 minutes et peuvent se produire sur des horaires variables.

Pour certains patients, la désensibilisation et le retraitement des mouvements oculaires semblent très utiles.Dans certains de ces cas, les thérapeutes ont constaté que tout type de stimulus qui alterne la stimulation de chaque côté du cerveau est utile.Le taraudage, par exemple, semble avoir des résultats similaires.Chez ces patients, le patient est capable de traiter le traumatisme et d'avancer, et ne connaîtra pas la récidive du traumatisme lorsque vous y réfléchissez.

chez d'autres patients, l'EMDR ne semble pas avoir d'avantage.La psychothérapie est une expérience hautement individualisée et, par conséquent, quelque chose qui fonctionne bien pour une personne peut ne pas être efficace pour un autre.Les études ne sont également pas claires sur les avantages à long terme de la désensibilisation et du retraitement des mouvements oculaires;Il est possible que les patients qui bénéficient d'avantages puissent rechuter plus tard dans la vie si la thérapie n'est pas continue.