Qu'est-ce que l'attention focalisée?

Il existe deux types d'attention de base: l'attention focalisée et l'attention divisée.L'attention focalisée est l'état de se concentrer sur un stimulus à l'exclusion de toutes les autres.Le but de l'attention concentrée est de se concentrer activement sur une chose sans être distrait par d'autres stimuli.Cet état peut être fatigant physiquement et mentalement.La plupart des comportements sont une combinaison d'attention focalisée et d'attention divisée.

La vie quotidienne est pleine de distractions et les gens sont bombardés de toutes sortes de stimuli tout au long d'une journée typique.Si une personne remarquait tous ces stimuli, elle serait bientôt surchargée et très probablement, complètement inefficace pour terminer n'importe quelle tâche.Pour cette raison, les gens exercent leur attention ciblée ou sélective et filtrent la plupart des informations tout en conservant uniquement cette petite fraction sur laquelle ils souhaitent se concentrer.

L'esprit humain sélectionne cette petite fraction de deux manières.Le premier est une approche de plus bas où l'attention est axée sur le stimulus.Cela signifie qu'il y a certains aspects d'un stimulus qui attirent l'attention d'une personne, qu'elle le souhaite ou non.La deuxième façon est appelée traitement descendant qui est axé sur les objectifs;L'individu contrôle auquel stimuli est prêté attention.Ceci est également appelé l'attention des cadres.

Un modèle hiérarchique est basé sur la récupération des processus d'attention des patients endommagés au cerveau après un coma.Il décrit cinq activités d'attention différentes dans un niveau de difficulté croissant que les patients pourraient gérer à mesure que leur processus de récupération progressait.Le premier, et donc le plus facile pour ces patients, a été concentré sur l'attention qui a été défini comme la réponse discrète à des stimuli sensoriels spécifiques.Puis vint l'attention soutenue ou la vigilance, l'attention sélective, l'attention alternée et finalement divisé l'attention.L'attention divisée a été considérée comme la plus difficile car elle fait référence à la capacité de répondre au multitâche et cela ne pouvait être effectué que par des patients endommagés au cerveau approchant une récupération complète.

Préciter l'attention est considéré comme l'une des clés du succès, tout comme la concentration sur l'esprit sur une tâche et le filtrage de toutes les autres distractions.Les personnes ayant des problèmes d'attention telles que le trouble de l'hyperactivité de la carence en attention ne sont pas en mesure de filtrer les distractions et de se concentrer sur une chose.Des chercheurs du University College de Londres ont découvert que ceux qui sont facilement distraits et démontrent un manque d'attention focalisée, dans certaines parties de leur cerveau, des volumes plus importants de matière grise.Ils ont conclu par l'hypothèse que cela peut démontrer un léger dysfonctionnement du développement dans un cerveau qui n'a pas mûri comme il se doit.