Qu'est-ce que les bactéries amicales?

Les bactéries amicales, également appelées bactéries probiotiques ou commensales, sont des bactéries qui confèrent une sorte de prestation de santé positive à leur hôte.Ces bactéries vivent sur ou dans le corps de leur hôte, et dans certains cas, elles sont en fait essentielles au bien-être.Les scientifiques apprennent constamment davantage sur les bactéries amicales et leurs fonctions dans le corps, et ils ont fait des découvertes surprenantes sur les façons dont ces bactéries fonctionnent.

L'un des groupes les plus célèbres de bactéries amicales est les bactéries trouvées dans l'intestin.De nombreuses espèces de bactéries tapissent l'intestin pour profiter des approvisionnements abondants qui se déplacent quotidiennement dans l'intestin.En train de décomposer les aliments pour accéder aux nutriments précieux, les bactéries aident également le corps à digérer divers aliments, augmentant ainsi la quantité de nutrition que le corps peut extraire des aliments.Les bactéries amicales dans l'intestin combattent également des envahisseurs bactériens qui peuvent provoquer une infection.

Les bactéries amicales peuvent également être trouvées dans la bouche, réduisant le risque d'infection des bactéries et des virus qui entrent dans la bouche et dans les revêtements d'autres membranes de mucus.La peau héberge un grand nombre de bactéries conviviales qui digèrent les déchets sécrétés par la peau.

Il existe un certain nombre de façons dont l'équilibre des bactéries amicales dans le corps peut être perturbée.L'utilisation d'antibiotiques pour lutter contre les infections peut tuer certaines bactéries commensales en cours de route, car les antibiotiques ne sont pas toujours très sélectifs.Les problèmes de santé peuvent également conduire à un déséquilibre, comme une épanouissement d'une espèce bactérienne qui n'est normalement présente qu'en petit nombre.

Parfois, les bactéries amicales peuvent être délibérément introduites dans le corps pour aider le corps à faire face à un déséquilibre.Bien que cette pratique se limite autrefois aux praticiens de la médecine alternative, il a depuis fait ses preuves parmi les médecins réguliers, qui peuvent considérer la recommandation de suppléments probiotiques aux patients atteints de certaines conditions.Les procédures expérimentales ont également impliqué l'utilisation de bactéries amicales comme alternative aux antibiotiques, les bactéries amicales éliminant les infections bactériennes.Lactobacillus, par exemple, une bactérie commensale trouvée dans le yaourt, semble être efficace pour prévenir les infections orales.

Les probiotiques peuvent être ajoutés au corps par l'utilisation de comprimés et de suppléments contenant des probiotiques cultivés, ainsi que par la consommation d'aliments cultivésavec des cultures qui restent vivantes, plutôt que d'être neutralisées par un processus de pasteurisation.Le yaourt et le fromage sont deux aliments en culture courants qui sont faciles à ajouter au régime.Les gens ne devraient pas tenter de traiter une condition médicale avec des bactéries amicales sans consulter un médecin.