Qu'est-ce que l'halitose?
L'halitose est le terme médical pour la respiration offensive.L'halitose est généralement causée par la carie dentaire, les problèmes de gencives, le tabagisme ou les bouleversements digestifs légers.Cela peut également être un signe d'urémie, de cirrhose du foie, ou d'infections pulmonaires ou sinusales.
Une personne qui est une respiration de type acétone menthe peut être un signe de diabète.Pour les personnes au régime Atkins, une odeur de respiration sucrée peut signifier qu'ils ont atteint la cétose, un état de brûlure des graisses dans le corps.Dans ce cas, l'halitose est considérée comme souhaitable car elle signifie que le corps métabolise les graisses au lieu des glucides.Selon le Dr Atkins, il faut normalement environ trois jours sur la phase d'induction de son alimentation pour atteindre la cétose.L'induction est la phase initiale du régime alimentaire et le plus restreint en glucides.Seul un nombre limité de glucides bas sur l'indice glycémique sont autorisés à ce moment.
Un traitement réussi de l'halitose dépend de l'élimination de la cause sous-jacente. Les bouches et les dentifrices peuvent masquer l'halitose mais ne le suppriment généralement pas.Le médecin doit être consulté.
Une mauvaise hygiène buccale peut également contribuer à l'halitose.La plaque, une substance collante qui s'accumule sur les dents, peut également être une cause.La soie dentaire quotidienne, qui élimine la plaque, est fortement suggérée pour tout le monde, tout comme le brossage approprié.Les tensions doivent être brossées après chaque repas et la soie dentaire au moins une fois par jour.
Les brosses à dents électriques, qui peuvent vibrer des centaines de fois, sont souvent plusefficace pour contrôler la plaque et nettoyer les dents que les brosses à dents traditionnelles.
La taille de la tête de brosse est également importante.Les modèles avec de petites brosses rondes peuvent être plus efficaces pour atteindre toutes les parties de la bouche.
Pour une efficacité maximale, brossez pendant au moins deux minutes à chaque fois.C'est le temps que les dentistes jugent nécessaire pour nettoyer soigneusement les dents.
L'halitose peut également résulter de composés de soufre qui se formaient sur la langue. Pour cette raison, certaines personnes nettoient généralement leur langue avec un petit dispositif en plastique appelé un grattoir à langue ouNettoyant de touche.Pour de meilleurs résultats, retirez votre langue et grattez de l'arrière en avant.