Qu'est-ce que l'épuisement de la chaleur?

L'épuisement de la chaleur est une maladie liée à la chaleur qui apparaît lorsque les gens sont exposés à la chaleur environnementale pendant des périodes prolongées.Cette condition n'est pas aussi grave que le coup de chaleur, une autre maladie liée à la chaleur, mais elle peut devenir un problème médical grave s'il n'est pas abordé, et les gens devraient prêter une attention particulière aux premiers signes d'épuisement de chaleur lorsqu'ils sont par temps chaud.Cette condition est particulièrement courante pendant les mois d'été, lorsque les températures sont généralement plus élevées, mais les gens peuvent obtenir l'épuisement de la chaleur à tout moment de l'année, y compris une journée d'hiver non saisonnière, et ils peuvent obtenir cette condition à l'intérieur dans des environnements comme les saunas.

Dans l'épuisement de la chaleur, l'apport de fluides du body commence à s'épuiser, ce qui éteint l'équilibre des électrolytes.Les personnes souffrant d'épuisement de chaleur commencent généralement à se sentir étourdies, désorientées et confuses, et ils peuvent éprouver des maux de tête, des nausées et des vomissements.En règle générale, ils transpirent également fortement et ils peuvent développer une peau moite.Si l'épuisement de la chaleur peut persister, l'effondrement peut se produire.

Habituellement, la température corporelle centrale reste relativement stable ou légèrement élevée dans les cas d'épuisement de chaleur, qui est une différence clé entre cette condition et un coup de chaleur.Cependant, la température interne peut augmenter, parfois très rapidement, dans des cas non traités, provoquant un simple cas d'épuisement de chaleur en coup de chaleur.Si un coup de chaleur se produit, les lésions cérébrales, les crises cardiaques et la mort peuvent survenir.

La meilleure façon de traiter l'épuisement de la chaleur est d'éviter de l'obtenir en premier lieu.Par temps chaud, les gens devraient boire beaucoup d'eau, porter des vêtements de couleur claire pour refléter la chaleur et envisager de s'asseoir à l'ombre et d'utiliser des chapeaux de soleil et des parasols.Lors de l'exercice dans la chaleur, les gens devraient se détendre s'ils ne s'entraînent pas normalement à des températures élevées, et les personnes sensibles à la chaleur peuvent vouloir éviter l'exercice.Si quelqu'un commence à se sentir un peu désorienté, fatigué ou malade dans la chaleur, il doit être déplacé à l'intérieur dans un endroit frais et encouragé à s'allonger et à se reposer.Cela peut éviter de graves maladies liées à la chaleur.

Dans les cas où l'épuisement de la chaleur se produit, le patient doit se refroidir et se détendre.Déplacer quelqu'un à l'intérieur est recommandé, et il devrait recevoir des boissons cool.Les boissons caféinées doivent être évitées, et cela peut aider à s'asseoir dans un bain frais ou à envelopper le patient dans des serviettes humides à l'eau froide.Les gens doivent également être conscients que de nombreux médicaments augmentent la sensibilité à la chaleur, tout comme certaines conditions médicales, et les jeunes enfants en particulier sont très à risque d'obtenir des maladies liées à la chaleur.