Qu'est-ce que l'hydrophobie?
L'hydrophobie est un trouble anxieux caractérisé par une peur extrême de noyade.La panique est généralement si intense qu'elle peut avoir un effet néfaste sur la qualité de vie d'une personne.Les personnes atteintes d'hydrophobie peuvent parfois trouver mal à l'aise de voir un grand plan d'eau ou une piscine, et certains peuvent même être effrayés par des choses plus petites, comme une baignoire remplie ou un bassin de lavage.Les personnes atteintes d'hydrophobie sont en fait davantage en danger de noyade que les autres personnes qui ne peuvent pas nager, car leur panique peut être si intense lorsqu'elles se retrouvent submergées.Quand quelqu'un souffre d'hydrophobie, elle est généralement si surmontée par l'extrémité de sa réponse émotionnelle qu'elle a du mal à écouter des arguments rationnels contre la peur.
L'une des différences entre l'hydrophobie et une peur régulière de l'eau est l'élément physique de la réaction.Les personnes atteintes d'hydrophobie ont une poussée d'adrénaline assez extrême, ce qui peut provoquer plusieurs réponses physiques, notamment la bouche sèche, la transpiration et la difficulté à respirer.Ils peuvent ressentir l'envie de fermer les yeux pour éviter de regarder l'eau, et ils peuvent également avoir du mal à parler à d'autres personnes ou à comprendre ce que quelqu'un leur dit.
La cause du trouble varie, mais cela se produit généralement à cause d'une expérience passée, souvent une expérience qui a eu lieu pendant l'enfance.Un exemple courant serait quelqu'un qui s'est presque noyé ou tombé dans l'eau quand il était trop jeune pour comprendre ce qui lui arrivait.Des expériences extrêmes comme celle-ci peuvent potentiellement amener une personne à faire des associations permanentes sur la cause et l'effet, et ces associations peuvent conduire à un comportement irrationnel plus tard dans la vie.
La gestion de l'hydrophobie seule peut être dangereuse en raison du risque de noyade.La plupart des traitements impliqueront éventuellement une submergation d'un individu dans l'eau, ce qui nécessitera généralement une supervision.Les adultes atteints d'hydrophobie ne recherchent généralement pas un traitement et MDASH; cela est souvent vrai avec de nombreuses phobies, car ceux qui souffrent ont si peur que même la pensée du traitement puisse être trop effrayante à contempler.Les parents enverront souvent leurs enfants pour une thérapie, et pour cette raison, les méthodes de traitement les plus efficaces ont été généralement conçues avec les enfants.
L'approche la plus courante est d'exposer progressivement la personne à l'eau tout en l'aidant à gérer les déclencheurs mentaux qui créent sa peur.Les individus peuvent commencer par quelque chose comme un sauna ou une baignoire et progressivement progressé vers des sources d'eau plus grandes, comme les piscines et les lacs.Le thérapeute essaiera de développer un bon niveau de confort à chaque étape avant de passer à autre chose.En utilisant cette méthode, certaines personnes sont capables de se débarrasser complètement de la phobie, tandis que d'autres ne sont capables de rendre la peur moins paralysante.Les taux de réussite peuvent varier beaucoup car l'intensité des phobies peut être différente de la personne à la personne.