Qu'est-ce que Hyperfocus?

L'hyperfocus est un terme qui n'est pas bien défini, mais qui est souvent utilisé de manière lâche lors de la discussion des symptômes du TDAH ou du trouble du spectre autistique.Généralement, il fait référence à l'expérience de se concentrer sur un sujet dans la mesure où tous les autres stimuli sont presque complètement exclus.Cela donne à un individu le sentiment d'être isolé avec le concept, le problème ou l'activité en question et lui permet de ressentir une plus grande connexion avec cette activité.Dans certains cas, ce type de focus peut être presque compulsif, et il peut être très difficile de briser la concentration en transe expérimentée.Il existe de nombreuses théories qui expliquent pourquoi ce type de focus a évolué, et beaucoup qui prétendent qu'il s'agit d'un avantage plutôt que d'un préjudice même s'il ne correspond pas bien à de nombreux schémas d'apprentissage socialement appropriés.

Bien que l'expérience de l'hyperfocus résonne avec beaucoupLes gens, ce n'est pas une expérience qui est définie médicalement ou identifiée précisément par les communautés psychiatriques.La plupart des gens qui éprouvent l'hyperfocus le comprennent sous un jour positif lorsqu'ils sont correctement soutenus et une lumière négative lorsqu'ils sont pressés pour briser l'objectif.Lorsque vous discutez de l'éthique du traitement du TDAH pour créer des cerveaux soi-disant normatifs, les avantages potentiels de l'hyperfocus entrent souvent dans la discussion.Même si ce type de concentration est associé aux réalisations, les aspects négatifs de la vie avec le TDAH sont plus souvent le sujet de l'évaluation psychiatrique.

Les symptômes de l'hyperfocus sont différents pour chaque personne parce que cette expérience est mal définie, mais dans la plupart des cas, les gensConvenez qu'une grande partie de l'expérience n'est pas en mesure de s'arrêter jusqu'à ce qu'un objectif satisfaisant ait été atteint ou que l'intérêt ait été perdu.En général, la personne qui se concentre ne souhaite pas arrêter l'activité et n'exerce donc pas le contrôle nécessaire pour ranger l'activité.Ceci est différent de l'hyperfocus induit par le stimulant, dans lequel la personne se sent complètement incapable de s'arrêter.Un bon exemple d'hyperfocus est une personne qui s'intéresse à un puzzle et refuse de s'arrêter jusqu'à ce que le puzzle soit terminé.

Les personnes qui éprouvent ce type d'orientation ne comprennent souvent pas qu'il s'agit d'un trait négatif jusqu'à ce qu'il soit confronté à des demandes sociales pour alternativecomportements.Lorsqu'un individu doit pouvoir effectuer plusieurs tâches ou effectuer des travaux sans intérêt, l'hyperfocus peut être un désavantage grave.D'un autre côté, dans les cultures qui apprécient une attention nette sur des sujets intéressants, ce type d'attention peut être un avantage majeur.De nombreuses personnes engagées dans un travail créatif ou très détaillé de nature spécifique constatent que ce type de concentration est nécessaire pour faire le travail à portée de main, et ces personnes peuvent être mieux adaptées à ce type de travail que les personnes avec des styles de concentration plus conventionnels.