Qu'est-ce que la haleine cétose?
La respiration de la cétose est une condition qui se développe souvent lorsqu'un corps de personnes entre dans un état appelé cétose.Dans la plupart des cas, la cétose est provoquée par un manque général de glucides dans un régime alimentaire.Cela est généralement dû aux personnes suivant intentionnellement divers régimes alimentaires à faible glucidage, bien qu'il soit également possible pour les gens de participer à la cétose pour d'autres raisons ou par accident.Lorsque le corps entre dans la cétose, il commence à brûler différents produits chimiques pour le carburant, et ceux-ci produisent des gaz à odeur désagréable qui peuvent s'échapper lorsqu'une personne respire.
La cétose est le nom de la condition que le corps d'une personne entre lorsqu'il doit s'appuyer principalement sur les graisses pour le carburant.De manière générale, les glucides sont le principal carburant utilisé par le corps.La graisse est généralement conservée comme une sauvegarde, même si elle est techniquement plus efficace pour de nombreuses activités.Lorsqu'il n'y a pas de glucides disponibles, le corps doit changer de vitesse, et il entre en mode hyper-gras, ce qui provoque finalement l'haleine cétose et quelques autres symptômes.
La capacité de brûler de grandes quantités de graisses est la principale raison pour laquelle les gens suivent des régimes à faible glucidage.Le niveau de glucides spécifique autorisé par les différents régimes est souvent assez variable.Certains peuvent exiger qu'une personne élimine presque complètement les glucides du régime alimentaire, tandis que d'autres peuvent ne nécessiter qu'une réduction modérée.Certains régimes ne mettent pas réellement une personne en cétose, et ils peuvent toujours générer une perte de poids car ils ont tendance à réduire l'apport calorique global d'une personne en les rendant plus complètes.Au fil du temps, cela peut potentiellement conduire à certains symptômes, notamment la respiration de la cétose, un manque d'énergie et une soif excessive.
Les scientifiques sont généralement divisés concernant les risques potentiels pour la santé de la cétose.Il existe de nombreux experts qui suggèrent que la cétose peut être extrêmement dommageable pour le corps au fil du temps.D'autres soulignent que certains régimes dans certaines parties du monde impliquent jusqu'à 90% de protéines sans causer de problèmes de santé.Par exemple, le régime traditionnel des inuits du peuple autochtone des régions plus froides d'Amérique du Nord avait une consommation de glucides très faible, et il n'y a aucun problème de santé éprouvé associé à leur façon de manger.De nombreux experts suggèrent que les inuits ont pu obtenir tous les nutriments dont leur corps avait besoin pour survivre à travers des sources animales principalement, mais certains disent toujours que le problème n'a pas été suffisamment étudié.
La plupart des experts disent que la meilleure façon de réduire le souffle de la cétose est d'arrêter d'utiliser un régime faible en glucides.Dans les cas où ce n'est pas une option, de nombreuses personnes peuvent choisir d'utiliser des menthes d'haleine et d'autres remèdes d'halitose en vente libre.Certaines personnes recommandent également de boire plus d'eau que d'habitude.