Qu'est-ce que une légère dépression?

La dépression légère est une maladie psychiatrique avec des symptômes similaires au trouble dépressif majeur (MDD), communément appelé Dépression majeure , Dépression clinique , ou simplement Dépression .Cependant, une légère dépression diffère du MDD en ce que les symptômes sont d'une intensité réduite et souvent de la durée plus courte.Le trouble dépressif mineur se caractérise par la persistance d'au moins deux symptômes de dépression pendant deux semaines.Une dépression de bas niveau qui persiste pendant au moins deux ans est définie comme la dysthymie .

Le trouble dépressif majeur est caractérisé par des épisodes dépressifs majeurs, dans lesquels au moins cinq symptômes de dépression, incluant nécessairement une humeur déprimée ou une diminution de l'intérêt ou du plaisir, doit persister pendant deux semaines.Si moins de cinq symptômes sont présents et que le patient ne ressent pas d'épisodes dépressifs majeurs tels que définis dans l'édition actuelle du manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM), alors le patient souffre d'une légère dépression.La culpabilité ou l'inutilité, et les réflexions sur la mort ou le suicide.

Le trouble dépressif mineur diffère de la TDM en ce que moins de symptômes sont présents, tandis que la dythymie se caractérise par des symptômes moins ou moins intenses qui persistent plus longtemps.Un patient souffrant de dysthymie doit ressentir régulièrement au moins deux symptômes de dépression pendant au moins deux ans.Le patient doit être affecté pendant la majeure partie du temps, avec un soulagement des symptômes qui ne dure pas d'une période de deux mois.

Une légère dépression, comme le TDM, peut être traitée avec une psychothérapie ou une thérapie cognitivo-comportementale.La dysthymie est parfois traitée médicalement également, généralement en combinaison avec la psychothérapie.Les médicaments prennent généralement la forme d'un inhibiteur sélectif de recapture de sérotonine (ISRS), un type d'antidépresseur, parfois en combinaison avec un stabilisateur d'humeur ou un médicament anti-anxiété.Les thérapies naturelles telles que le moût de St. Johns Supplément sont parfois utilisés pour gérer également une légère dépression.