Qu'est-ce que la fatigue du matin?

La fatigue du matin est un niveau d'énergie inhabituellement faible le matin.Les personnes souffrant de fatigue du matin ne sont pas nécessairement somnolents ou fatiguées, et dormir ne les aidera pas à se sentir mieux.Ils peuvent se réveiller fatigués ou développer rapidement de la fatigue le matin.Étant donné que les niveaux d'énergie sont généralement élevés lorsque les gens se réveillent, la fatigue du matin peut être une source de préoccupation.Il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles les gens se développent de la fatigue le matin et ceux-ci peuvent être pris en compte lors d'une évaluation médicale.

Une cause fréquente est un sommeil désordonné.Les personnes souffrant de troubles du sommeil comme l'apnée et l'insomnie peuvent être fatiguées le matin, tout comme les gens qui peuvent faire du travail ou changer leurs horaires de sommeil.Une autre cause peut être la dépression, auquel cas les niveaux d'énergie peuvent rester faibles tout au long de la journée.La fatigue chez les personnes souffrant de dépression peut être accompagnée de sentiments et de malheur généralement déprimés.

Les conditions chroniques, notamment une pression artérielle, des problèmes thyroïdiens, une anémie, une fibromyalgie et un syndrome de fatigue chronique sont également liés à la fatigue du matin.De plus, certains médicaments peuvent se lasser des personnes;La thérapie contre le cancer est une cause courante de fatigue, par exemple.Un diagnostic et une évaluation différentielles peuvent être utilisés pour déterminer si un patient a un problème médical sous-jacent.Les patients souffrant de conditions médicales connues qui remarquent un changement de statut comme le développement soudain de la fatigue peuvent envisager la réévaluation pour voir si quelque chose sur la maladie a changé.Les patients reprennent des niveaux d'activité normaux.D'autres ne peuvent pas être traités, mais peuvent être gérés avec des soins médicaux.La consommation d'énergie budgétaire peut être utile pour les patients, tout comme une assistance pendant les périodes de fatigue élevée.Par exemple, les parents de jeunes enfants qui ont du mal à aider leurs enfants le matin pourraient recevoir l'aide d'un partenaire ou d'un fournisseur de garderie.

Les changements soudains des niveaux d'énergie à tout moment de la journée peuvent être un indicateur d'un problème médical en développement.Tout le monde a des jours de congé occasionnels, mais si la fatigue et d'autres symptômes persistent pendant plusieurs jours, aggravent ou s'accompagnent de symptômes comme se sentir flou, être somnolent ou se sentir déséquilibré, un patient peut avoir un grave problème médical.L'évaluation d'un patient entièrement pour toutes les causes possibles peut prendre plusieurs semaines et peut inclure des tests de diagnostic approfondis, y compris l'imagerie médicale, la prise d'échantillons de sang et la réalisation des entretiens pour les patients pour en savoir plus sur le mode de vie des patients, le niveau d'énergie habituel et les facteurs de risque potentiels de maladie.